かといって練習をやめる気分にはなれず
３連休後は天気が悪いそうなので
今日も先週に引き続き
伊坂ダム５周走りました。
今回以前から気になっていた
スーパーヴァーム（パウダータイプ）を
走行前に飲用してみました。
さらに１周ごとにヴァームを飲んで
走ってみました。
感想ですが
３周目まではいつも通りの体調で
あまり変化は感じませんでしたが
４周目以降上半身の
疲れがなかったです。
それから４周以上走ると
空腹感がでるのですが
これを飲んだからでしょうか
空腹感はありませんでした。
ひざ周辺の痛み等がありながらも
５周目最後の１ｋｍは６分で走れました。
これから４周以上走るときは
スーパーヴァーム飲用しようと思います。
でもちょっと値段が高いのがね・・・・・・
ネット上で気になっていた
岐阜県関市池田町にある
「ブーランジェペイザン」さんへ
行ってきました。
桑名からは木曽三川公園を経由し
通称「中堤」を通り岐阜羽島ＩＣへ。
そこから東海北陸道の関ＩＣへ向い
インターから１０分で到着。
ただ、住宅地のようなところにあるので
カーナビ無しで行くには探すのに難しいです。
お店の前には３，４台の駐車スペースがあります。
ただ到着したのが１０時４０分ごろだったので
商品が全て出そろってはいませんでしたが
天然酵母を使用したお店ということで期待大！
とりあえずいろいろ買ってみました。
クロワッサンはとても良い甘味が口の中に広がります。
バターフランスは、あまりにも私好みで、おいしさに粉糖が口のまわりに
付くことを気にせず食べちゃいました。
ミルティーユはブルーベリーの入ったブリオッシュで娘が気に入ってました。
今回も買いすぎましたので
バタールは朝食へ回します。
本当は車内でめっちゃ良い香りを
漂わせていたので、すぐ食べたかったのですが・・・・・
また違うパンを食べてみたくなりました。
