ズンバと3ヶ月検診と学習机

3年振りにズンバに行きました！

アクアドームであってる気軽にエクササイズというプログラム。

1時間400円で誰でも予約なしで参加できます。（定員30名）

イメージはこんな感じ。



前に先生がいて、ラテンの音楽に合わせてサンバやサルサなどいろいろ踊ります。

先生も常連の生徒さんもめちゃ上手だけど、私は見よう見まねでついていくのがやっと

でもね、これが楽しいんですよ～
踊ってるうちにだんだんテンション上がってきます。ランナーズハイみたいな（笑）

1時間踊ったら体ポカポカ汗を流して爽快な気分になれます。

他にもエアロビクスやヨガのプログラムもありますよ！
楽しく有酸素運動できておすすめです。皆さんもどうですか～

詳しくはこちら気軽にエクササイズ
（プールとスタジオがあるのでスタジオを見てください）


それから、ひーくんの3ヶ月検診に行きました

なんと体重は7kgになってました！
首も座ってきたし、発育に問題ないそうです

予防注射を3本打って今日は終わり。
注射跡にパンダシールは可愛いかったけど、やっぱり泣いてかわいそうでした

そして、疲れたのかその後すぐに眠ってしまいました。



ひーくんだんだんわかるようになってきて、可愛さが増してきました

あと1ヶ月もすると寝返りするようになるのかな？
あと2ヶ月後には離乳食か～
赤ちゃん赤ちゃんしてるのも短い間ですね。

今を大切にですね



お仕事では学習机を作りました。
家具らしい家具を作るのは久しぶり。



お客さんは木育工房のリピーターのおばあちゃん。お孫さんへの入学祝いです。

誰かの役に立てるお仕事は嬉しいですね。喜んでもらえてよかったです

  

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