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自分の睡眠を可視化しょう パート2
(2020-07-20 11:06:01 | 睡眠)
昨晩は良く眠れましたか?なんか、良く... -
睡眠と日常を可視化したい!
(2020-07-17 12:31:38 | 睡眠)
良く眠れたのか?正直感覚ではよく解らない。そこで便利な睡眠測定器のお出ましまずは... -
「めんどくさい」と言うやつから死んでゆく!
(2020-07-09 10:46:43 | 日記)
昨晩、久しぶりに友人と飲みに行き相当に盛り上がりはしご酒をしたあげく風呂で寝る.... -
Nigthmare(悪夢)
(2020-06-22 07:43:50 | 睡眠)
夢を沢山見るほうだ。 しかも結構鮮明に覚えている。今日見た夢は悪夢の5本立て。1... -
新型コロナウイルスと戦うためにも睡眠は非常に重要ですよ
(2020-04-08 12:39:22 | 睡眠)
ちゃんと寝ていますか? ちゃんと眠ると良い事がありますよ!... -
ピンチをチャンスに変えよう!
(2020-04-07 16:31:14 | 睡眠)
ちゃんと睡眠取れていますか? (平... -
たくさん寝たのに眠い
(2020-03-19 13:55:45 | 睡眠)
お酒をたくさん飲んだ日早く寝たにもかかわらず「朝、眠い~!」 って人いませんかー... -
お酒と睡眠
(2020-03-14 10:51:08 | 睡眠)
お酒を毎晩の飲むそんな人いませんかーーーーー!?... -
井上陽水に突っ込む!
(2020-03-06 11:48:54 | 睡眠)
以前NHKで「深読み音楽会 井上陽水~Love Songs シュールな愛の詩人... -
おっさんず ラブ
(2020-02-04 11:50:44 | 日記)
お~、なに落ち込んだ顔してんだよおめ~ ... -
睡睡す~だらだった すらすら睡睡睡~
(2020-02-03 15:09:35 | 睡眠)
今日も「睡眠」について触れますっと言っても 今日は漢字の「睡」に大注目... -
2020年のテーマ
(2020-01-06 10:37:15 | 日記)
今年度最初のブログになります 毎年お正月には... -
疲れ果てている事は誰にも隠せはしないだろう
(2019-12-11 08:13:23 | 睡眠)
タイトルは「たどり着いたらいつも雨降り」の歌詞の出だしです。... -
何故、今朝はいつもより眠いのか?
(2019-11-27 09:03:20 | 睡眠)
今朝はやけに眠い!そう思った事はありませんか?... -
レム睡眠とノンレム睡眠
(2019-11-25 08:19:14 | 睡眠)
自分の睡眠を解読してみた 11/23~11/24の睡眠である ふとんに入... -
何故、眠るのか?
(2019-11-15 15:35:50 | 睡眠)
睡眠って何? 「あ~ 知ってる知ってる、あの短パン穿いてプールのなか... -
非日常生活の薦め
(2019-10-23 09:07:03 | 睡眠)
”睡眠スケジュールをリセットするには「キャンプ」が最適... -
ピロピロ退治と睡眠
(2019-10-16 07:10:48 | 睡眠)
昨日の記録 本日の記録 ピロリ菌退治の薬を昨日の朝... -
ピロピロピロ~②
(2019-10-12 21:28:15 | 日記)
毎年の健康診断で再検査になった 胃カメラ検査の結果 ピロリ菌が見つかりました... -
ピロピロ~①
(2019-10-12 13:11:50 | 日記)
毎年行う健康診断で胃と食道の間に腫れのようなものが発見された 再検査の結果 ...