第1回目は5/21-5/22
丹波～飛龍山～笠取小屋
翌日は甲武信山より西沢渓谷へ降りた
バテバテだった．．．．
しかるに練習 第二弾
6/18
瑞垣山荘 10：15
富士見小屋 10：45-10：50
金峰山 13：30
大弛小屋 15：15-15：45
国師ヶ岳 16：30-16：35
両門頭 16：30-16：35
甲武信山 21：15
行動時間660min コースタイム755min 81%
6/19
甲武信山 5：05
十文字峠 8：00-8：30
柳避難小屋 10：40-11：05
川又13：50
行動時間470min コースタイム640min 73%
着替え一式 1050
アームフォーマー・手袋 90
タオル 35
ウンペ 20
ヘッドライト 200
救急セット 110
レスキューシート 80
熊鈴 40
ラジオ 100
雨具上下 600
眼鏡予備+ケース 110
コッヘル+ガス 630
ツエルト 380
ペグ 110
電池・携帯電源予備 300
シュラフカバー 150
エアーマット 220
ザック 1040
筆記用具・コンパス・ナイフ 100
地図×２冊 60
サコッシュ 160
コップ 25
ヘッドライト 予備 70
食料 1895
水 1500
合計 9075ｇ
食料は5608cal分
大弛小屋・甲武信小屋・富士見小屋で食べられる事を考えれば
半分以下に減らせたはずだが今回はどの小屋にも寄らず全部自前の食料を使った
しかし、1/3は余った。
レース当日は着替え・ラジオ・コッヘル一式等は必要ないが
チーム装備のロープとスリング分がプラスされる
水は最大1.5ℓ 食料も1.5ｋｇまで
さらに何かを減らして全体で8ｋｇ以下には最低したいものだ。
今回 私のテーマは如何にして重量を減らせるかに焦点を置く。
それが今の体力で完走する必須条件であるような気がする。
今宵の夕飯は.....
