体調も精神的な所もかなり元通りになってきたと思う。
先ずは体調なんだが、ここ2年くらいはウォーキングを主体に毎日かなりの距離を歩くようにしていた。
歩くことに違和感を感じ手術によって脚の痛みもうそのように良くなった。
体幹がどうもふにゃふにゃして力が入らない時期もあったが、こちらの方はゴルフをするようになって随分と良くなってきている気がする。
ただゴルフに関しては、まだまだ体幹が弱い事と筋肉が落ちてしまっている事が定まったスイングが出来ない要因になっている。
ジョギンでも再会して基礎体力をと思っているが、なぜか今は時間が無い。
元気になってきている事は良いのだが、生活は今まで通りで早寝、早起きが続いている。
最近は朝4時に起きるのもつらくなってきていている。
しかし習慣とは恐ろしいもので辛くても起き上がり近くの公園で軽い運度をしている。
おかげで昼間にかなり集中力が落ちて辛い時間帯があったり、クルマの運転にも落ち度が出たりする。
今乗っているクルマはかコンパクトカーで小回りもきき、その分運転もかなりしやすいクルマだ。
今まで乗っていたちょっとゴツイ、パジェロとは随分と扱いやすい。
しかしそのクルマを2度ばかり当ててしまった。
一度はコインパーキングからバックで出そうとした時に後ろにあった電柱に軽くぶつけた。
バンパーにキズが出来たが大した事はなかった。
自宅マンションの立駐に入れようとして立駐の扉前にクルマをつけようとしたところ、マンションの入り口(これが狭いのだ)から通路の半分はコインパーキングになっていて、その境に車止めのような低い仕切りがありそれにクルマの左側をやってしまった。
いつもこれには気を付けなければと思っていた、がやってしまった。
こすりキズ程度だったので次の休みにクルマ屋に持っていき見積もりをもらった。
思わず「嘘だろう!」と叫びたくなるような金額だった。
ちょっとした気のゆるみだったが現実社会は容赦ないのだ。
自損事故で他人には迷惑かけることは無かったので良かったのだが、さすがに落ち込んだ。
こんな日は食うに限る。
旬の秋刀魚の塩焼きだ。
先ずは体調なんだが、ここ2年くらいはウォーキングを主体に毎日かなりの距離を歩くようにしていた。
歩くことに違和感を感じ手術によって脚の痛みもうそのように良くなった。
体幹がどうもふにゃふにゃして力が入らない時期もあったが、こちらの方はゴルフをするようになって随分と良くなってきている気がする。
ただゴルフに関しては、まだまだ体幹が弱い事と筋肉が落ちてしまっている事が定まったスイングが出来ない要因になっている。
ジョギンでも再会して基礎体力をと思っているが、なぜか今は時間が無い。
元気になってきている事は良いのだが、生活は今まで通りで早寝、早起きが続いている。
最近は朝4時に起きるのもつらくなってきていている。
しかし習慣とは恐ろしいもので辛くても起き上がり近くの公園で軽い運度をしている。
おかげで昼間にかなり集中力が落ちて辛い時間帯があったり、クルマの運転にも落ち度が出たりする。
今乗っているクルマはかコンパクトカーで小回りもきき、その分運転もかなりしやすいクルマだ。
今まで乗っていたちょっとゴツイ、パジェロとは随分と扱いやすい。
しかしそのクルマを2度ばかり当ててしまった。
一度はコインパーキングからバックで出そうとした時に後ろにあった電柱に軽くぶつけた。
バンパーにキズが出来たが大した事はなかった。
自宅マンションの立駐に入れようとして立駐の扉前にクルマをつけようとしたところ、マンションの入り口(これが狭いのだ)から通路の半分はコインパーキングになっていて、その境に車止めのような低い仕切りがありそれにクルマの左側をやってしまった。
いつもこれには気を付けなければと思っていた、がやってしまった。
こすりキズ程度だったので次の休みにクルマ屋に持っていき見積もりをもらった。
思わず「嘘だろう!」と叫びたくなるような金額だった。
ちょっとした気のゆるみだったが現実社会は容赦ないのだ。
自損事故で他人には迷惑かけることは無かったので良かったのだが、さすがに落ち込んだ。
こんな日は食うに限る。
旬の秋刀魚の塩焼きだ。
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