朝起きる。
ベッドから出るのが辛いが思い切って飛び起きる。
いちだんと寒くなってきた。
それもそうだろう、もう10月も終わりに近づいている。
寒くないようにと思うがまだ防寒服は早いかもしれない。
寝間着にしているスウェット(というのか)の上下の下を脱ぎ、かさばらないように下だけを、同じくユニクロのヒートテックに着替える。
その上からナイロン製のトレーニングを羽織って出かける。
外に出ると満月を少し過ぎた月が出迎えてくれた。
日の出もだんだんと遅くなり、このまま進めばラジオ体操も暗闇の中ですることになるのだろうか、などと考えながらいつのもコースを歩く。
公園内ではいつも3,4人と挨拶を交わす。
しかし今日は2人だけだった。
時間的にはそんなに遅い時間ではない。
しかしいつも挨拶を交わす打越の人とは会わなかった。
熊本電鉄の踏み切りを渡り、皆が集まるグラウンドに向う。
いつも挨拶を交わす打越の人も来ていた。
どこかで入れ違いになったのだろう。
皆さんの服装をチェックするとそれなりに防寒している人もいれば、そうでない人もいる。
皆さん年上の人が多いが元気なのだ。
満月の月に向いラジオ体操を行う。
ラジオ体操が終わる頃に空を見上げると、綺麗なヒコーキ雲が満月の月から朝日に向って伸びていた。
手の痛みも随分良くなり、ラジオ体操もまともに出来るようになった。
しかし「手を腰に当てて」というのが痛くてまだ出来ない。
そういえば散歩の途中で躓きそうになり、それがきっかけで右の肩に重い痛みを感じた。
思わずその場に座り込み痛みに耐えたっけ。
もうしばらくかかるのかな・・・。
ベッドから出るのが辛いが思い切って飛び起きる。
いちだんと寒くなってきた。
それもそうだろう、もう10月も終わりに近づいている。
寒くないようにと思うがまだ防寒服は早いかもしれない。
寝間着にしているスウェット(というのか)の上下の下を脱ぎ、かさばらないように下だけを、同じくユニクロのヒートテックに着替える。
その上からナイロン製のトレーニングを羽織って出かける。
外に出ると満月を少し過ぎた月が出迎えてくれた。
日の出もだんだんと遅くなり、このまま進めばラジオ体操も暗闇の中ですることになるのだろうか、などと考えながらいつのもコースを歩く。
公園内ではいつも3,4人と挨拶を交わす。
しかし今日は2人だけだった。
時間的にはそんなに遅い時間ではない。
しかしいつも挨拶を交わす打越の人とは会わなかった。
熊本電鉄の踏み切りを渡り、皆が集まるグラウンドに向う。
いつも挨拶を交わす打越の人も来ていた。
どこかで入れ違いになったのだろう。
皆さんの服装をチェックするとそれなりに防寒している人もいれば、そうでない人もいる。
皆さん年上の人が多いが元気なのだ。
満月の月に向いラジオ体操を行う。
ラジオ体操が終わる頃に空を見上げると、綺麗なヒコーキ雲が満月の月から朝日に向って伸びていた。
手の痛みも随分良くなり、ラジオ体操もまともに出来るようになった。
しかし「手を腰に当てて」というのが痛くてまだ出来ない。
そういえば散歩の途中で躓きそうになり、それがきっかけで右の肩に重い痛みを感じた。
思わずその場に座り込み痛みに耐えたっけ。
もうしばらくかかるのかな・・・。
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