つまり笑いや泣きの感情は無理に抑え込まない事が、体の「恒常性の維持」といって、正常に近づけようとする作用を亢進させるようです。
ストレスがたまると活性酸素も増えますから、お肌の調子を悪くしてしまいます。
都会で生まれ育った方を注意深く観察すると、概して、もちろんみながそうだとは言いませんが、いい子・八方美人・優等生が多く、人見知りをし、汗もかかずにどことなく涼しげで、そつがなく、おとなしくって当たり障りがないというか、喜怒哀楽の感情を表に出さず、クールで微妙に情に浅い方が多いように感じます。
笑顔は多いのですが心からの笑いではなく、どことな~く作り笑顔が多いのかなあと感じてしまうのです。
そして万人に好かれて敵も作らないのですが、個性はあるのにふたをしてしまうためややもすると印象も浅くなってしまい、誰にでも同じステレオタイプの応対というか、真の心の内面というか本音が見えないのです。
心の奥深くの芯のところに垣根というか壁をつくり、決して芯を丸裸にはせず、他人には絶対にその芯を見せないものだと感じることがあります。
都会では人も多いですから、
いちいち人と深くかかわるときりもないので人とのかかわり合いが浅くなり、
いろんな人がいるからいざこざを本能的に避け、
その分出会いも多いのでリセットも効き、
そのため人付き合いも希薄になりがちだし、
気が合わない他人と腹を割って本音で話して理解し合おうという努力も必要なくなり、
通勤や通学に時間も取られるので深く考えたりかかわったりする時間も少ないから人間関係を軽く流さなければならないし、
電車通学では騒げないし他人との会話も少なくなるし、
隣近所にクラスメートが住んでいるわけでもないから生活のすべてが見えるわけでもなく、
したがって互いの心にも一定の距離が生まれ、
プライベートはなるべく覆い、
玄関には鍵を閉めて生活し、
子供の頃から母数が多いため集団で生活するのではみ出ると目立ってしまい、
なるべく皆と同じようにつつがなく振舞う必要があり、
また感情を表に出さない方が目立たず面倒くさくない、・・・
情緒を消すという防衛反応から、という側面もあるのでしょうか?
鍵のかけ忘れの多い僕は、時に困惑することもあります。
これは近代化・都市化による文化人類学的副産物かもしれません。
また女性が男性化し、男性が女性化してきており、また大人が幼児化してきたことにより、泣く男が増えたのかもしれません。 感激して泣く女性が減ったため、泣く男が相対的に目立つのかもしれません。
つまり男女間・年齢という縦・横両軸のボーダレス化ですね。
泣くことは一種の感情失禁ですから、前述した化学的作用のほかにも、脳に貯まったさまざまな感情のごみや錆・・・、そういった不純物を排出する精神浄化作用もあるのではないでしょうか? だから僕は普段からストレスを感じないのかなあ・・・。
ストレスの多い現代人のみなさん、一度思いっきり泣いてみませんか?
同じ人生だったら、感受性を高め、感激が多い方が素敵だと思うのですけれども・・・ 小さなことにも感動して感激するので、得するような気がしております
ただし周りが大変ですから、いくらストレス発散とはいえ怒り泣きはやめましょう。
涙にもモラルを持って迷惑をかけないように、ひとりでこっそりさめざめと泣きましょう。
涙によって活性酸素が抑えられて、美肌に近づくかもしれません。 エビデンスはないですけれども。
ストレスがたまると活性酸素も増えますから、お肌の調子を悪くしてしまいます。
都会で生まれ育った方を注意深く観察すると、概して、もちろんみながそうだとは言いませんが、いい子・八方美人・優等生が多く、人見知りをし、汗もかかずにどことなく涼しげで、そつがなく、おとなしくって当たり障りがないというか、喜怒哀楽の感情を表に出さず、クールで微妙に情に浅い方が多いように感じます。
笑顔は多いのですが心からの笑いではなく、どことな~く作り笑顔が多いのかなあと感じてしまうのです。
そして万人に好かれて敵も作らないのですが、個性はあるのにふたをしてしまうためややもすると印象も浅くなってしまい、誰にでも同じステレオタイプの応対というか、真の心の内面というか本音が見えないのです。
心の奥深くの芯のところに垣根というか壁をつくり、決して芯を丸裸にはせず、他人には絶対にその芯を見せないものだと感じることがあります。
都会では人も多いですから、
いちいち人と深くかかわるときりもないので人とのかかわり合いが浅くなり、
いろんな人がいるからいざこざを本能的に避け、
その分出会いも多いのでリセットも効き、
そのため人付き合いも希薄になりがちだし、
気が合わない他人と腹を割って本音で話して理解し合おうという努力も必要なくなり、
通勤や通学に時間も取られるので深く考えたりかかわったりする時間も少ないから人間関係を軽く流さなければならないし、
電車通学では騒げないし他人との会話も少なくなるし、
隣近所にクラスメートが住んでいるわけでもないから生活のすべてが見えるわけでもなく、
したがって互いの心にも一定の距離が生まれ、
プライベートはなるべく覆い、
玄関には鍵を閉めて生活し、
子供の頃から母数が多いため集団で生活するのではみ出ると目立ってしまい、
なるべく皆と同じようにつつがなく振舞う必要があり、
また感情を表に出さない方が目立たず面倒くさくない、・・・
情緒を消すという防衛反応から、という側面もあるのでしょうか?
鍵のかけ忘れの多い僕は、時に困惑することもあります。
これは近代化・都市化による文化人類学的副産物かもしれません。
また女性が男性化し、男性が女性化してきており、また大人が幼児化してきたことにより、泣く男が増えたのかもしれません。 感激して泣く女性が減ったため、泣く男が相対的に目立つのかもしれません。
つまり男女間・年齢という縦・横両軸のボーダレス化ですね。
泣くことは一種の感情失禁ですから、前述した化学的作用のほかにも、脳に貯まったさまざまな感情のごみや錆・・・、そういった不純物を排出する精神浄化作用もあるのではないでしょうか? だから僕は普段からストレスを感じないのかなあ・・・。
ストレスの多い現代人のみなさん、一度思いっきり泣いてみませんか?
同じ人生だったら、感受性を高め、感激が多い方が素敵だと思うのですけれども・・・ 小さなことにも感動して感激するので、得するような気がしております
ただし周りが大変ですから、いくらストレス発散とはいえ怒り泣きはやめましょう。
涙にもモラルを持って迷惑をかけないように、ひとりでこっそりさめざめと泣きましょう。
涙によって活性酸素が抑えられて、美肌に近づくかもしれません。 エビデンスはないですけれども。