のんびりぃ

ゆっくり長いこと寝てね、

一日ゆっくり

夜は仕事だけど


気分はリラックマ


ふと気が付いたんだけど
今年は
２日以上の筋肉痛にならないんだよなぁ、

去年までは酷いと一週間くらい身体痛かったんだけど
今年はそういうことがない、

白馬の時も結構転んで
何日も残りそうな感じなんだけど
次の日で終わってる感じだな、

多分滑っている時間が短いからか

それでも朝からスタートして
一度の休憩までで３時間ぶっ通しで
そのあと１時間半は滑っているから
あの日でもトータルで４時間半は滑っているんだよな

やっぱり
去年までと比較すれば
１時間～２時間は短くなっている計算になりそうだけど
どうもこの
１～２時間が疲労が出る分岐点なのかね

６時間くらいになると
確実に動けなくなるってことかな

まぁあとは
最近はほぼ終わった後温泉はセットにしているから
それの効果もないことはないのか


それに重要なことは
変な力みがなくなってきたってことかな

振り返ってみても今シーズン一番後に残っていたのが
斑尾の時だから
フェイキーが出来なくて結構無茶した日だったんだよな、
あの日はマジで力んでた、
というか
フェイキーをする事が凄く力んでいたという方が
正しいかな、
ホワイトバレーでフェイキーした時は全然変な力みは
なかったから楽だった、

ちなみに八方ではほとんどフェイキーでは乗ってない、
そんな余裕は微塵もなかったから・・

そういう意味で
考えると
初心者の時の方が圧倒的に疲れるっていうのは
変に力むから
必要以上に筋肉を酷使するってことなんだろうな

今シーズンまだ４回しか行ってないけど
コブに対して少し
気が付いたことがあって
それを次辺り試す機会があればなぁと
今思っているんだが
チャンスが作れるかな
って感じだな