普段
血圧を測るとだいたい１１０前後で低いんだけど
今日は久々に
高血圧の基準値すれすれ
よくよく
自分の体調をみつめてみると
けっこう具合悪いということに気づき
ゆっくりすることにした。
こういう時は、
寝ていても眠れず、
次々に必要のないことへ思いを巡らしてしまう。
あのカーテンの模様は
こういうパターンになってて、
あそことあそこはクロスするけど
こっちはずっとつかず離れずの模様なのね。。。
とか
どうでもいいことを
いつまでもなぞっている
そういう時は、相当体調が悪い
というか
脳がやられている感じ。
熱があるわけじゃないんだけど。
夕方になって、すこし身体を動かす気になって
歩いて買い物に出かけてやっと
身体がおちついてきた。
動かないと温まらないもの原因かもしれない。
朝から痺れっぱなしだったからだの一部分が
ようやく戻って来た。
気をつけないといかんなあ。
昨日まで台風に備えて、いろいろ用意をしていて
今日続々と来た荷物を整理
そこまでひどいことに ここはならないかもしれないけど、
首都圏が心配だ。
いろいろ構えて考えて、自分と関係のない争いごとに心を奪われて
頭を占領されていた。それも具合が悪かったからなのか、
気圧の影響なのか。
さて、今晩はゆっくりしよう。