アルギニンは継続で効果の出やすいサプリかも・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと高すぎる携帯・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１台３万が版権か？？？


やっぱ晴れると暑いですね。

屋内はシャツ１枚だと比較的過ごしやすいのに、
家から出ると「あちいのぉ」（岡山弁男性バージョン）

さて、今朝散髪でボケーっと待っていると、
ドコモから電話が・・・

すでに皆さんニュース等でご存じのとおり、
ドコモ全店で予約された全員にエヴァ携帯を販売する！
　　ということでした。結局予約数２万台を７５００台
　　オーバーし、５時間以内に予約できた方のみということで
何と９万円もする本体を・・半分以上あきらめて

「高いから買えなくてもいいや」と思っていただけに・・
複雑な心境で・・来週から本当に本業以外で働く決意を！！！

でも注目のエヴァ携帯を手にしてみたいという欲もあって。
微妙やなぁ。。。

販売開始は７月から８月以降とのこと。

今日は先日「L-シトルリン」を書いてみましたので、ついでというか
同じような部類に入る「アルギニン」を書いてみましょう。

アルギニンとは身体の中で、タンパク質を作り、生きていく
ために必要不可欠なアミノ酸の一つです。
アルギニンは主に成長ホルモンの分泌に大きく関係し、体内の活性化、
免疫反応の強化、筋肉の強化などに効果があります。

アルギニンは体内でグルタミン酸から生成されますが、それだけでは
アルギニンの摂取量は不十分で、準必須アミノ酸と呼ばれているのです。

アルギニンは大豆や鶏肉に多く含まれており、効果的に吸収するには
同時にビタミンB6を摂るとよいとされています。

効果があるとされる分野

老化（アンチエイジング）
疲労回復
肉体疲労
筋肉疲労（強化）
精力
生活習慣病
免疫力アップ
成長ホルモン（小児）※医師に相談を

アルギニンが含まれる食品

大豆、ゴマ、マカ、落花生、鶏肉、小麦麦芽、胡桃（くるみ）、牛乳、えび

・・・これらには、亜鉛も多く含まれるんですよね。　

サプリ業界では、このアルギニンを主に精力と疲労回復、
肉体疲労、、免疫力アップに活用、宣伝しています。

アルギニンの最も代表的効果は、やはり免疫力効果です。外傷や損傷時に
服用することで回復が早まるようです。
インフルエンザに効果があるかは書物には記されていません。残念・・
ですが、免疫という点で注目してよいでしょう。

次にアミノ酸系ですから、筋力アップとダイエット効果が多いです。
最後が精力・ED効果です。
　　先日のシトルリンよりも効果はかなり大きいようです。
　　副作用もほぼないことから、気になる方は試してみる価値は
　　あるでしょう。ただし、やはりバイアグラやシリアス、レピトラ
　　の期待はしてはいけません。これらは瞬間的（数時間から数日）な
　　もので、アルギニンは飲み続けることで、勃起力を増すものです。　
　　１－３か月間は服用することです。軽度のEDが治癒した例は多く
　　あります。

　　しかしながらサプリの中では効き目という点、副作用がないという点で
優秀なサプリです。また、アルギニンというだけで多種のサプリがあり
ますが、よく何に効果があるのかをよく読んでください。

なお、最近EDをよく書いていますが、疾患として近日中に
書いてみようと思います。

さて
明日は日帰りドライブにでも行こうかなと思っています。
暑いけど、気分転換にね。

リー●で半年経過・・切り番でどうする？

久しぶりです。

今日は「花金」ですね。

でもこちらは夜になって雨が降り始めました。
天気予報では曇り＆晴れで、明日も同じような天気ですか。。？


今週はリー●、６か月コース最終日で、これからどうするかを決める
難題がありました。

結局、リー●は２－３年で１周期の発毛から成長し、初めて成果を出す
わけですから、３か月だの半年、１年コースを選択してしまうと、次は
どうするかという決断を迫られることになります。

これはこれからリー●に行こうとする方への教訓です。
３か月や半年では、成果は出ますが、完成は絶対にしません。
ここでいう完成とは、「自分の目的としていた結果」と、とらえて
よいでしょう。

リー●は主張します。半年の段階では「まだ土台ができただけ」次の
薬剤を使用したり、第二段階に進む前段である。と・・・

しかし、前回のリー●でも話したように、半年コースをここから再び
契約しても同一価格で、契約するのは明らかにもったいないですね。
ならば最初から１年コースを契約すればよかったと。

またここで継続するなら最初から２年コースの方が、どれだけお得だったか・・

てことになるので、コース継続ならばそれなりの割安設定をしなければ
ならないと思いますね。その点がリー●はだめです。


てことで私は３か月分のホームケア用品をそろえ、施術１１時間のチケットを
今回購入しました。

施術５０時間（半年）を行うと、約１－２割商品代金が割引されます。

それを利用しました。

加えてチケットを購入すると、１１枚で１０枚分の代金です。

これで３か月頑張ります。
今までのコースであれば３か月で２５時間ですから、施術回数、時間とも
大幅減ですが、これで様子をみていきます。


さて、最後のカウンセリングで、６か月コース終了のカウンセラーの
評価と本人の感想を書いて取引（契約）終了書を書いて終わりです。

最初と最後の頭部前からと、上からの写真を見て、明らかに増毛していました。
特に上部は、すごいです。分け目の薄さがほとんどなくなりました。
（例のリー●広告にあるような感じ）
この調子で頑張れば３年後はふさふさでしょう。・・かはわかりません。

ただまだ、脱毛本数が１８０本と通常の２，３倍でこれが６０本程度にならないと
安定しないと言われました。
ここをこれから減らさないと・・

大金をはたいて、乗った船ですから、完全に離脱するにはもったいなくて、
やめると、ただはげるのが半年遅れただけの話になりそうなので、
最低限のラインでリー●と話しあい、決めた結果です。

またの機会に続報を。

Ｌ－シトルリンの効果はどれほど？

昨日、昼から「鎌倉パスタ」にランチを・・・
やっぱ日曜ともなるとすごい人・人・人・・
　　　でも不思議とカップルの次に多いのが、
　　　お母さんと小さなお子様連れ・・
　　　メニューを見ると確かにお子様用パスタ
　　　が多くて、若いお母様とお子様連れの
　　　またまたグループが多く、
　　　その次にファミリーです。

　　おいおい、男性諸氏はどこに？？
　　皆が皆、仕事で留守なの？？

　　ご主人は自宅で、奥さまは子供とランチなのか？

　　うーん。まぁパスタという分野が世の亭主族に受けない
　　のならば、あり得る状況だが、
　　・・ならば、世の男性陣はカップルデートの時は、我慢して
　　女性に付き合っている？　　という法則が成り立つ。

　　加えて、他の分野より、お年寄りの数もまばらで少ないようだ。

まぁ私が来店した動機は、メールでソフトドリンクが７月まで無料
というサービスに引かれて、千円以上もするパスタを食べてしまった・・
うーん、高すぎる・・してやられたか！！

実は先日半年ぶりに血液生化学検査を、緊張しながら行い、
次の結果・・・
ＡＳＴ　　　　２０
ＡＬＴ　　　　２６
γ―ＧＴＰ　　５０
ＬＤＬ　　　　１６９
ＣＨＬ　　　　２４５
中性脂肪　　　１２９
空腹時血糖　　８０
ＨＢＡ１Ｃ　　５．３

位で半年前とどれも変わらない。ＬＤＬは相変わらずだが、
悪化もしてないようだ。

でも太っている・・・

さて本日は珍しくサプリメントの一つである
『Ｌ－シトルリン』について簡単に説明をしましょう。

現在、新聞広告、ネット通販等で大きく宣伝されている
広告の中に「ダイエット」「男性強化（精力増強）」「疲労回復」を
中心に、誇大？？？宣伝が行われているようですが、どの
サプリにも言えることですが、過度の期待は禁物です。

まず効果について

L－シトルリンは、血管拡張や血流の改善、動脈硬化の抑制などの効果
が期待できると言われています。 L－シトルリンを服用することで、
一酸化窒素を作りだし、血管の拡張作用があります。
動脈効果の抑制や免疫の向上にも期待される効果です。
血流が良くなることで、健康維持にとっても重要な効果が期待できる
のがL－シトルリンです。それだけではなく、筋肉増強や、精力増強、
冷え症の改善、アンモニア解毒作用などなど、多くの効果が期待でき
ます。

ダイエットは？

L－シトルリンは、すでに、加工食品が普及され始めています。血流改善
を目的にするものから、美肌、ダイエットなどのサプリメントに、使っ
たものもあります。健康維持に効果が期待できる成分ですから、今後も
ダイエット商品などにも利用されていくでしょう。

で、何に効くの？

つまりもっとも期待できる人というのは、血行障害や血行不良の方に効
果があるでしょう。血行と血管にいいサプリ原料なのです。そして体が
温まるということは、新陳代謝がよくなり、解毒作用やダイエットにも
通づるのです。

成り立ちは

L－シトルリンは、日本人により、スイカ果汁から発見されたアミノ酸の
一種です。。
カラハリ砂漠の野生のスイカにL－シトルリンの含有量が多いといわれて
います。2007 年の食薬区分改正で科学物質としては、唯一の非医薬品
リストに掲載されました。厚生労働省により、昨年事実上、L－シトルリ
ンの食用利用を解禁する趣旨が各都道府県に通知され、今や、誰でも
知っている、α－リポ酸やコエンザイムQ10なども、同様にして認可
され大ブームになったこともあり、今L－シトルリンへの注目度が大
きくなっています。

精力は？

男性の勃起はペニスに血流が注ぎ込まれることによって起こりますか
ら血流がよくなれば、よくなることは当然なのです。
しかし、では他にも血流改善によいとされるビタミンＢや他のすべて
のサプリでよくなるでしょうか。
なりませんよね。
なぜ、バイアグラが絶大な効果があるのかと言えば、効能に腰部の血
流促進があるため、一時的に体中の血流が腰部に集中するのです。
その効き目から、心臓疾患や高血圧の方は服用禁止となっています。

血流のよい男性、精力のある男性がいつも元気だとは言えません。
それだけ勃起現象は微妙で複雑なホルモンや微妙な精神状態が
かかわりあっています。
マカなどにも言えますが、興味本位で最初から通販などで大量に購
入しないことです。
効果がある人もいる？かもしれません。が。サプリの効果に大きな
期待は・・
その意味で誇大？広告なのです。

試されるなら・・

まず最小単位で購入してみましょう。比較的安い部類のサプリ
です。疲労回復や血流改善がもっとも現れやすい効果なので、そ
こらを見極めてみましょう。冷えや肩こり程度なら症状緩和があ
るかもしれませんね。
あくまでも自然食からの抽出ですから、副作用の報告はありません。

今後サプリも時々取り上げますが、絶大な効果を即期待するものは
皆無です。継続で体調を整えるものがほとんどです。

※　ただ効果は個人差がありますので、参考程度にしてくださいね。

エヴァンゲリオン携帯のドコモ対応に激怒！！

毎日午前中快晴で暑くなり、午後からムシムシ3時に雷雨、午後６時に
は涼しい風が・・・の毎日が続いています。さて、今日も朝から強い
日差しが降り注いでいますが、またでしょうかね。

と申し上げる前に、長らくのお暇をいただきました。

一週間ぶりです。　　

　　ほんと、忙しかったです。毎夜バタンキューの生活で。

　　忙しい芸能人がブログを欠かさないって、忙しくないか、仕事中
　　もしくは合間にノートで書き込めるからでしょうね。

　　サラリーマンには絶対無理ですな。

さて、久々になるとなかなか通常日誌で終わってしまいますが、
Ｗ杯出場おめでとうございます。だね～。完全アウエーであれだけ
審判が公正を欠いてはだめですよね。
相手の演技をそのままレッドに持って行くなんて、審判の資質を疑
いますね。
日本のホームの試合で相手側にこんな思いをさせているのでしょうか？

次は、ドコモに大大大ブーイングを！！

エヴァンゲリオンファンなら絶対知っているエヴァンゲリオン携帯
電話の予約が開始されたのですが、金曜日昼休みに行ってきました。

ところが、その店では９番目だったにもかかわらず、ドコモ予約サ
ーバーにつながらなくて、本社に苦情申し立てをしているというの
です。
とりあえず、店での予約は受け付けたが、実際の予約受付ができな
いでは、結局だめってことなのか？
その夜もＨＰに予約受付終了が出たが、各店舗に受け付けられたも
のが全部サーバーに入っていないようなことを言われて、だめなら
店に行った時点で「終了」とすべきなのに、甘い期待持たせるとこ
ろが気に入らないです。

だいたい人気のエヴァンゲリオン携帯が限定２万台なんて少なすぎ
ます。
最初は一週間の期間で予約を取るとしていたのですが、顧客の誰も
が、数時間で終わってしまうことくらいわかっていましたよね。

店の店員も皆大ブーイングでした。本部のすることがわからないと・・
甘く見過ぎ！！

実は後１万台は予約でない販売を近日中に行うらしいのですが、
これも店の割り当てにより、大混乱を招くでしょう。

今回の予約・・たまたまサーバーにつながった人だけが恩恵を受け
る悲惨な結果となりました。

まだ、外れました、との連絡もありませんが、今回ほどドコモに
失望したことはありませんね。


　　で、エヴァンゲリオン携帯って何？　とおっしゃる皆様方は
　　こちらを！！
　　ネットオークションで１０倍ナンテ、そんなものには手を出さない
　　ようにしましょう。


昨日今日と完全ＯＦＦにて、屋内でＰＣを前に、たまった原稿を
書きまくっています。不健康極まりないですが、
確かに体は動きませんが、肩と目が異常に疲れて、やっぱりだめですね。

さぁ、ブログはそろそろ再始動しましょう。来週から頑張ります。
明日は噂の「Ｌシトルリンの効果について」です。

話変わって、画像は我が家の遊び友達ゲーム「スロット北斗の拳ＳＥ
レイバージョン」です。使わなければただの産業廃棄物ですが、新品
同様で元気に稼働中（笑）です。
コイン１０００枚付き、設定キーや取扱説明書についてます。
家庭用電源、ボリュームは室内音向きに変更されています。
どなたか購入いただけると、部屋が片付きそうです。
インテリア。。。？？？　　には、ならないのかな。