新・エンゲル係数

肥満と痛風に悩まされながらも新鮮な食ネタを捜し求めて・・・

久々にローランに♪

2016年08月22日 | 桜蘭ローラン

夏野菜と海鮮の塩炒めローラン風かな 

分厚い烏賊、プリプリのエビが旨い

トマト、トウモロコシも甘く・・・爽やかな甘み

これって~もう一品追加って意見もあったけど、違うの食べた方がと言うことに


相変わらず料理が早い☆

2016年05月14日 | 桜蘭ローラン

 このスープが旨いんだぁ

野菜がたっぷりぃ入った「こく」のある薬膳スープです

熱々でぇ~とっても体に良い感じがぁ

 て、言ってる間に・・・次の料理が出ました。

これはエビです

有頭エビの香り炒めって言うようです。

ふむふむ、こりゃあ、香りも良いけど・・・エビがなんとも柔らかで旨い


今回も単品で~♪4

2016年03月26日 | 桜蘭ローラン

 この生海苔の香りがなんとも良い感じぃぃなんですよ

塩タンメンの細い麺がこれまた良い!!

 海鮮なんで・・・蟹や烏賊がたんまりぃ

 こちらは・・・焼きそば

最近は歯の具合が良くなくって~年取ると歯がって話は聞いてたが。。。トホホ

なんとか早めにと思いつつ長引いてます

でも、この位の柔らかさは大丈夫

さて、これにて・・・次回はコースにするかな


今回も単品で~♪2

2016年03月24日 | 桜蘭ローラン

今回もピッチが速くってねぇぇ~

まずは、スープって思ったのが外れてしまいました。

スパイス効いた鶏料理食べ終えるとスープがぁ~ 

 この薬膳スープが旨いというのか、体に良さそうと言うべきかねぇ

なんとも言えぬ味してます

 そして、エビはエビマヨは甘いからと・・・

エビチリにしてみました

一人3匹ほどですぅ~

良い味に仕上がって満足ですよ


今回も単品で~♪

2016年03月23日 | 桜蘭ローラン

今回も・・・

コースは食べきれないような話になり単品にしてみました。

同じ料理なんですが、この鶏肉の料理が母親が気に入ったのでねぇ 

 次回も頼みましょうかしら?

来月は9日に実家に・・・ローランで食べるのが楽しみだって言うからね

 これで1.300円也

四人で食べると~300円ちょっとかぁぁ

まあ、ちょいと贅沢な??

だけどぉ~味は絶品なんだよなぁぁ


エビマヨは旨い☆

2016年02月27日 | 桜蘭ローラン

 スープを食べ終えると・・・

何時も待たずに直ぐ出るってのがコンセプトらしいのだ

ドンドンっと二種類が

 で・・・

まずは、エビマヨから食べることにして取り分けました。

四人でエビを3匹ほどにぃ~

味は間違いなしだ

次回もこれだけは食べてみたいと思う一品だ