風のように

オババになれず、暇を持て余してる私
自分史として 更新中

初体験です

2016年08月12日 | 日記 モグロブ


この日、月曜日 北国なのに37.6度 37度と 体温以上の気温を初体験しました。


低体温の私にとっては 周りの方よりもきつかったかな???

 

室内でも 何を触っても熱く感じる異常事態でした。  38度以上の生活なんて考えられないよー


クーラーに弱い私でも 使わずにはいられない気温


月曜日 そんな気温の中でも 月2回参加している健康応援教室の 運動をこなしてきました。


ストレッチ 筋力トレーニング 有酸素運動のエアロビ で 一時間20分


広ーい県立体育館は 風は流れるし 想像してたよりも 暑くなかったりして。。。  


程よい汗を流してきました 



息子が植えてくれたゴーヤと 朝顔のグリーンカーテン 結構 役立ったりして!!!


例年以上に成長していて 15センチ程のゴーヤもあり  5個ほど実をつけています。


今年こそ 食べ飽きるほど 沢山出来ますように。。。


あつーい二日間を過ごしたら 32.3度の気温には 耐えられるようになってたりしてます