今日は、labraさんとスノパへ。来週末は仕事で滑れないので、疲れた体に鞭打ってスキーです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/e0/d5b5fefbfd52b75292d7a8a96363cf25.jpg)
今回は、ロングをやりたいと思って、2台で担いでチャンピオンクワッドで上がると、新雪バーンです。
圧雪してあるところもあるんですが、チャレンジ、エキサイティングBは未圧雪。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/bf/9f857c613be80cdb1c0bd9686e16f244.jpg)
ガーン。
気持ちを切り替え、ショートにチェンジして、エキサイティングBで新雪楽しんじゃいました。吹き溜まりは結構深くてよかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/1e/1e6c3878853b956bdce9cb1f0203ab67.jpg)
(オーバーヘッド並み。labraさん)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/f0/e3772982c5fd82b10ee2df8141b0ad26.jpg)
(パウダー気もちよかったぁ)
その後、labraさんと別れて、ダイナミックコースの下部が整地だったので、ロングを2時間くらい練習。ポジション、ターン弧の調整など、
まだまだ、ロングのスキーに慣れてこないですが、最後のほうは、ぼちぼちいい感じのターンもあったのでは。
その後、ダイヤモンドからエキサイティングBへ。これでロングを終了。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/e3/cedd599435dc8042effd5723953df4e5.jpg)
ショートに履き替えダイナでlabraさんと合流。
スカイラインB上部で、整地ショート、ラビットでコブという感じで、2時間くらい回して1時半終了です。(ご飯抜きだから、結局、いつもくらいの滑走量)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/ff/b4051e59191e66738b701266fa62b47c.jpg)
(エボったかlabraさん)
今日は少しいい感じがありました。
整地ショートは、あのイメージをトライ。出す感じはいいんですが、切り替えでスムースに抜け出して重心移動するのが難しい。何本かのうち数回くらいのターンが決まった程度。
後は、後ろに行ったりしてダメでした。でも、がんばる。
コブは、コブを抜けて体を伸ばす動きが、少し見えてきた。
整地で、同じようなイメージをやってみると、ストックのつく位置を斜め前の遠くをイメージして体の軸をななめ前に倒すようなかんじから伸ばすと、
体がスキーを追い越して後ろからスキーが出てくる感じが体感できた。
あっているかわからないけど、1つの動きのイメージとして動かせるように練習しておこう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/e0/d5b5fefbfd52b75292d7a8a96363cf25.jpg)
今回は、ロングをやりたいと思って、2台で担いでチャンピオンクワッドで上がると、新雪バーンです。
圧雪してあるところもあるんですが、チャレンジ、エキサイティングBは未圧雪。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/bf/9f857c613be80cdb1c0bd9686e16f244.jpg)
ガーン。
気持ちを切り替え、ショートにチェンジして、エキサイティングBで新雪楽しんじゃいました。吹き溜まりは結構深くてよかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/1e/1e6c3878853b956bdce9cb1f0203ab67.jpg)
(オーバーヘッド並み。labraさん)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/af/766450777e35d6e09a3f8d3fadf2e6fe.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/f0/e3772982c5fd82b10ee2df8141b0ad26.jpg)
(パウダー気もちよかったぁ)
その後、labraさんと別れて、ダイナミックコースの下部が整地だったので、ロングを2時間くらい練習。ポジション、ターン弧の調整など、
まだまだ、ロングのスキーに慣れてこないですが、最後のほうは、ぼちぼちいい感じのターンもあったのでは。
その後、ダイヤモンドからエキサイティングBへ。これでロングを終了。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/e3/cedd599435dc8042effd5723953df4e5.jpg)
ショートに履き替えダイナでlabraさんと合流。
スカイラインB上部で、整地ショート、ラビットでコブという感じで、2時間くらい回して1時半終了です。(ご飯抜きだから、結局、いつもくらいの滑走量)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/ff/b4051e59191e66738b701266fa62b47c.jpg)
(エボったかlabraさん)
今日は少しいい感じがありました。
整地ショートは、あのイメージをトライ。出す感じはいいんですが、切り替えでスムースに抜け出して重心移動するのが難しい。何本かのうち数回くらいのターンが決まった程度。
後は、後ろに行ったりしてダメでした。でも、がんばる。
コブは、コブを抜けて体を伸ばす動きが、少し見えてきた。
整地で、同じようなイメージをやってみると、ストックのつく位置を斜め前の遠くをイメージして体の軸をななめ前に倒すようなかんじから伸ばすと、
体がスキーを追い越して後ろからスキーが出てくる感じが体感できた。
あっているかわからないけど、1つの動きのイメージとして動かせるように練習しておこう。