スノパ＆ダイナ [14]

今日は、labraさんとスノパへ。来週末は仕事で滑れないので、疲れた体に鞭打ってスキーです。



今回は、ロングをやりたいと思って、２台で担いでチャンピオンクワッドで上がると、新雪バーンです。
圧雪してあるところもあるんですが、チャレンジ、エキサイティングＢは未圧雪。



ガーン。

気持ちを切り替え、ショートにチェンジして、エキサイティングＢで新雪楽しんじゃいました。吹き溜まりは結構深くてよかったです。


（オーバーヘッド並み。labraさん）


（パウダー気もちよかったぁ）

その後、labraさんと別れて、ダイナミックコースの下部が整地だったので、ロングを２時間くらい練習。ポジション、ターン弧の調整など、
まだまだ、ロングのスキーに慣れてこないですが、最後のほうは、ぼちぼちいい感じのターンもあったのでは。

その後、ダイヤモンドからエキサイティングＢへ。これでロングを終了。



ショートに履き替えダイナでlabraさんと合流。

スカイラインＢ上部で、整地ショート、ラビットでコブという感じで、２時間くらい回して１時半終了です。（ご飯抜きだから、結局、いつもくらいの滑走量）


（エボったかlabraさん）

今日は少しいい感じがありました。

整地ショートは、あのイメージをトライ。出す感じはいいんですが、切り替えでスムースに抜け出して重心移動するのが難しい。何本かのうち数回くらいのターンが決まった程度。
後は、後ろに行ったりしてダメでした。でも、がんばる。

コブは、コブを抜けて体を伸ばす動きが、少し見えてきた。
整地で、同じようなイメージをやってみると、ストックのつく位置を斜め前の遠くをイメージして体の軸をななめ前に倒すようなかんじから伸ばすと、
体がスキーを追い越して後ろからスキーが出てくる感じが体感できた。

あっているかわからないけど、１つの動きのイメージとして動かせるように練習しておこう。

ピア練 [13]

今日は、せっちさんが休みで、ピア練にくるということで、急遽休み。でも、寒いし雪が...。



コンボは途切れているので、半額で滑走です。

ゲレンデはというと、今日も雪で、前日に結構降った様子で、大回りをやりたかったんですが、あまりにも滑らなさすぎて数本で終了。



小回りも数本整地を滑ったんですが、モコモコすぎてたので、モーグルコースへ。

モーグルコースは、前日の新雪が乗っているものの、ボトムはアイスバーン。

しかし、ここ何回かモーグルコースを滑っているので、斜度への恐怖心はなく午前中ガンガンいけました。

さて、コブですが、モーグルコースのミドルセクションは、少し斜度があるので回す要素を入れて滑って、後半は、先シーズンのスノパのMt.blue道場でエボったタテを練習しました。
ここで、ポジションの取り方を少し変えてみると、うまくいくポジションをようやく体感できた気がしました。

今までは、上半身がかぶりすぎてて、それを、起こしてやるだけで、動き安さが変わりました。

１２時に昼休みを取ってから、もう一度、同じフィーリングでと、コブに入ったんですが、コブが大きく落差が出てきたのか、体力がないのか、左に乗れずダメダメでした。



結局、２時すぎまでがんばるも、うまく滑れず、最後は整地で普通に小回り練習して３時過ぎに終了しました。


せっちさん、がんばれ。１級はあと少しです。その後は、美○市スキークラブに入ってね。

ピアコブは、練習には最適ですね。