今年のオフトレは、ぼちぼち。
数回金華山に上ってますが、6月になるとアジサイがきれいに咲きます。
ではまた。
数回金華山に上ってますが、6月になるとアジサイがきれいに咲きます。
ではまた。
３連休は、オフトレをしようと決めていたで、朝早く起きて行ってきました。
土曜日、金華山。久々だったので足が重くてきつかった。
日曜日はインラインへ。5:50から開始したんですが、結構走っている人がいてビックリでした。
月曜日は、朝起きれずグータラ過ごしてしまいました。（軟弱もの。パシッ）
土曜日、金華山。久々だったので足が重くてきつかった。
日曜日はインラインへ。5:50から開始したんですが、結構走っている人がいてビックリでした。
月曜日は、朝起きれずグータラ過ごしてしまいました。（軟弱もの。パシッ）
金華山に行ってきました。
最近、週末がパッとしないので、さぼり気味です。
でも途中で雨が降ってきてしまい、くだりが危なかったです。
でも、この時期はあじさいがきれいですね。
最近、週末がパッとしないので、さぼり気味です。
でも途中で雨が降ってきてしまい、くだりが危なかったです。
でも、この時期はあじさいがきれいですね。
今日は、朝７時からインライン。
金華山の疲れがあったので、インラインのみです。
まだまだ、馴れる事に集中して、後半は少し練習でショートやりました。
朝は、すがすがしくて良いね。
金華山の疲れがあったので、インラインのみです。
まだまだ、馴れる事に集中して、後半は少し練習でショートやりました。
朝は、すがすがしくて良いね。
代休をもらったので、家のことをいろいろ済ませてから、オフトレです。
まずは金華山。
去年の秋から登っていなかったので、久々に馬の背コースからアプローチ。
きつい感じだったけど、30分で登れました。
その後下って、長良川でインラインです。
かかとベースのポジションを意識しながら、インラインに馴れることを、第一目標にして練習しました。
後半は、スキーをイメージできるようになってきたので、明日もインラインをやろう。
まずは金華山。
去年の秋から登っていなかったので、久々に馬の背コースからアプローチ。
きつい感じだったけど、30分で登れました。
その後下って、長良川でインラインです。
かかとベースのポジションを意識しながら、インラインに馴れることを、第一目標にして練習しました。
後半は、スキーをイメージできるようになってきたので、明日もインラインをやろう。
インラインでのオフトレも終盤。
イメージつくりのために行ったんですが、いたって普通。でも、もどーすから、傾く感じはイメチェン出ていると思います。
早く雪上で確認したいです。
インラインの後は、洗車。なかなか洗えなかったんですが、気合で洗いました。近くにいたじゅんをパチリ。久々の登場です。
イメージつくりのために行ったんですが、いたって普通。でも、もどーすから、傾く感じはイメチェン出ていると思います。
早く雪上で確認したいです。
インラインの後は、洗車。なかなか洗えなかったんですが、気合で洗いました。近くにいたじゅんをパチリ。久々の登場です。
ここのところ、いろいろな行事や仕事で週末のオフトレが出来ていませんでした。てか、さぼってた
。ということで、土曜日は、金華山＆インライン。日曜日は、インラインを頑張ってきました
。
金華山は、もう寒いので登りやすかったんですが、久々なので足が出ませんでした
。インラインのほうも、イマイチ。スキーにつながるようにもう少し滑ってまとめていこう。少しずつ紅葉もしてきて、シーズンインはすぐそこです。
頑張ります。
ずいぶん、涼しくなってきましたね。
今日もインラインで、イメージ作り。でも、なかなかうまく滑れないですが、少しずついい感じになっていると思います。
お昼は、ＣＭ見てて食べたくなった、チキンラーメン。
こんなもんかな。
今日もインラインで、イメージ作り。でも、なかなかうまく滑れないですが、少しずついい感じになっていると思います。
お昼は、ＣＭ見てて食べたくなった、チキンラーメン。
こんなもんかな。
今週からは、インラインと金華山のミックスはやめて、インラインを長くしました。
すべりのイメージを再確認して、どんな風にすべればいいか、試行錯誤しながら滑りました。
なかなか難しいですが、山回りの戻していく感覚が、次の谷回りをうまく作るための準備だということを、ようやく認識できてきた気がします。
うまく、山回りでもどしてきれいな体軸を作り谷回りに入って行きたいものです...。
インラインから帰ると、朝ごはんが無く、先日、豊橋に出張したとき帰りに買ったバームクーヘンが朝ごはんでした。
このバームクーヘンは、香月堂のアウトレットでめちゃくちゃ安くて、もし、豊橋に行ったときには、寄ってみてください。でも、営業時間に注意してもらって、早めに行かないと売り切れちゃいますよ。
（マカロンを食べたことが無かったので、皮買ってチョコはさみました。激甘）
すべりのイメージを再確認して、どんな風にすべればいいか、試行錯誤しながら滑りました。
なかなか難しいですが、山回りの戻していく感覚が、次の谷回りをうまく作るための準備だということを、ようやく認識できてきた気がします。
うまく、山回りでもどしてきれいな体軸を作り谷回りに入って行きたいものです...。
インラインから帰ると、朝ごはんが無く、先日、豊橋に出張したとき帰りに買ったバームクーヘンが朝ごはんでした。
このバームクーヘンは、香月堂のアウトレットでめちゃくちゃ安くて、もし、豊橋に行ったときには、寄ってみてください。でも、営業時間に注意してもらって、早めに行かないと売り切れちゃいますよ。
（マカロンを食べたことが無かったので、皮買ってチョコはさみました。激甘）
今日もしつこく金華山→インライン。
もうすぐ、健康診断。
少しでも体重減らさないと...。
後日、結構診断中の体重は、例年と変わらずキープできました。
（もっと、引き締めないといかんな。）
もうすぐ、健康診断。
少しでも体重減らさないと...。
後日、結構診断中の体重は、例年と変わらずキープできました。
（もっと、引き締めないといかんな。）
今日は、朝食を入れてトライ。
体調もよく、馬の背を気持ちよく登れました。
7:10→7:41
この後は、馬の背をくだり、すぐざまインラインへ。
昨日よりは、今日のほうが乗れていて、まずまずの練習が出来たと思います。
しかし、インラインでシルバーエイジの方と一緒になるのですが、かなり長くやってます。パワフルです。
すべりは負けてないけど、気持ち負けてるかも。 負けてられん。
体調もよく、馬の背を気持ちよく登れました。
7:10→7:41
この後は、馬の背をくだり、すぐざまインラインへ。
昨日よりは、今日のほうが乗れていて、まずまずの練習が出来たと思います。
しかし、インラインでシルバーエイジの方と一緒になるのですが、かなり長くやってます。パワフルです。
すべりは負けてないけど、気持ち負けてるかも。 負けてられん。
最近、金華山に行かずサボっていたんですが、久々に朝早くから出発。
何もおなかに入れず登ったせいか、かなりえらくてきつかったです。
6:30→7:05
その後は、インライン。これも久々なのでうまく乗れず。
継続は力なり。を実感です。
お昼は、清風でランチ。黒酢のすぶたがかなり絶品。うまいっす。
（写真はランチ）
何もおなかに入れず登ったせいか、かなりえらくてきつかったです。
6:30→7:05
その後は、インライン。これも久々なのでうまく乗れず。
継続は力なり。を実感です。
お昼は、清風でランチ。黒酢のすぶたがかなり絶品。うまいっす。
（写真はランチ）
昨日は、大きなイベントがあったので、食べすぎで飲みすぎだったので、ゆっくり9時に金華山へ。
8:30→9:00
ゆっくり登って、家に帰ってからは掃除してました。
8:30→9:00
ゆっくり登って、家に帰ってからは掃除してました。
今日は、村祐の一番お値打ちバージョンの和（なごみ）を開栓。
紺瑠璃とは違いますが、村祐らしさはあります。
今度、燗してみようかな。
鰯の刺身は、量が多すぎて、うまかったけどきつかったです。
紺瑠璃とは違いますが、村祐らしさはあります。
今度、燗してみようかな。
鰯の刺身は、量が多すぎて、うまかったけどきつかったです。