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日ごろの行動にプラスアルファを

2015年12月07日 06時08分37秒 | 日記

溶接・溶断、厚中鋼板 金属加工専門の三立製作所
東京西多摩 瑞穂町 株式会社三立製作所

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おはようございます。 

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

今日一日よく晴れそうです。

今日は二十四節気の「大雪」で、平野部でも降雪がある時期に入るということです。

ここ東京でも年内に一回、多くなくとも雪が降ることが多いですね。

タイヤの履き替えなど雪に対する準備をそろそろ始めたい時期です。

さて、
コーヒーの専用マシンでブレイクを楽しむ方がいらっしゃると思いますが、

そのマシンを使って「健康管理」を同時にできるサービスがあるそうです。

コーヒーの飲料機で栄養補給 ネスレが新健康サービス
http://news.goo.ne.jp/article/asahi/business/ASHD44K4SHD4PLFA004.html

「健康」については気になるものの、

なかなか手を付けられない現実に悩む方も多いことだと思いますが、

日ごろ行う行動(今回はコーヒーを淹れる行動)を変えずに、

プラスアルファ―の事を行うのはハードルが低く意外と容易に出来るものです。

毎日行う行動を基本に、必要なことをうまく「潜り込ませる」ことが出来れば

抵抗なく継続できます。

この様なことは私生活においても、様々なことに応用できそうですね。

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

充実した一日になりますように。本日もよろしくお願いいたします。


サヤフォーク 土木 建設 重機部品なら東京西多摩  瑞穂町 株式会社三立製作所

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