朝型ですか 夜型ですか

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おはようございます。 

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

今日は梅雨時期らしい「ジメジメ」とした一日となりそうです。

雨は夕方からの予報です。

さて、
みなさんは朝型人間ですか、夜型人間ですか？

ご紹介する記事には朝型夜型の明確な定義はないのですが

朝活動型か夜活動型かということだと思います。

これに関し「どっちが得か」という調査結果が出ています。

朝型人間vs夜型人間！ 人生の損得比べ
http://president.jp/articles/-/15279 

統計的に見てということでありますが、

朝型人間の方が「幸福度」が高く、より良い人生を送る傾向があります。

朝型の方は起きてから直ぐに活動をするため

何か目的を持って活動をしていることが多いようです。

この「目的を持って」ということが大きく結果に表れてくるのだろうと思います。

朝でも夜でも「目的」を持って時間を過ごすことが大切なことですね。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

充実した一日になりますように。本日もよろしくお願いいたします。

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