本日のプチウキ☆

ジムの帰り、iPodで小田和正「そうかな」を聴きながらコンビニに寄った。
入るなり、あれ？と思ってイヤホンを外すと、店内BGMが
「たしかなこと」
イヤホンつけても外しても小田さん～♪　プチウキ★

【本日のダメダメ↓】
プール5往復目5m地点で、足の裏がつり撃沈
本日泳いだ距離：205m　 ダメダメ↓

【本日の乾杯】

　 　　
中ジョッキ。餃子。空豆の冷たいスープ。
牛ロースステーキわさびおろし醤油。完食

【本日の体脂肪率】→0.1％UP