ヘルシーあざやか天津丼風

こんにちは。

朝UPしましたが文字が間違っていましたのでもう一度！！

楽しみだったXmasも終わり・・・後はお正月の準備ですね＾＾

昨日凄くショックな事がありました。

3ヶ月1度の歯科検診日で定期検診に。

2～3日前から前に治療していただいた知覚過敏の所が

凍みるので検診が終わったった後に歯科衛生士さんに

その事を話したら、「先生が忙しいので保健診療は出来ない

くて自由診療だけ、保健診療でしたら他の所でして下さい」

と言われました。えっ！今までは普通だったのに・・・?

保健診療だと数千円、自由診療だと20万円こんなに差が

あるのにすぐ返事等出来る筈もなく・・・でも違う患者さんが

待っているのでと診察室を追われるように・・・

数年前からお世話になりインプラントもして頼っている先生

だったのにどうしたら良いのか・・・

良く考えるしかないみたい＠＠＠＠＠＠

 

昨日の晩ごはん

 

ヘルシーあざやか天津丼風

中のごはんにも上の案にもたっぷりのえのき

一袋全部入れました～美味しかった～

 

大根ツナサラダ

ノンオイルドレッシングで・・・こちらもヘルシー。

ダイエットしてる訳じゃないです（笑）

 

ワカメスープ

どうしても食べたくなり・・美味しかった～

 

今日の主人のお弁当

 

昨日のランとウンス

二人は昨日ヒーターの前でほとんど寝てばかり

みなさん、今日も良い一日でありますように＊＊＊＊＊