もったいぶってないのですが、やっとスタートします。
ところが、写真も撮ってないし、記録も何もしていない…
記憶を辿るしかないのだが、さてどうなるやら。
1・前日までの危機的な体調 済
2・当日のスタートまで 済
3・レース前半
4・レース後半
5・アフター 済
今日は、3・レース前半です。
号砲と共にゆっくりと動き出すＢブロックの先頭。
1分40秒後にスタートラインを通過。
さて、トイレ、トイレと探すもすぐにある訳ないわな～
でも1km過ぎた地点で発見！
ここでのロスがやや焦りを誘ってしまう。
コースに戻るが、先程までは10m先にいた3.5ペーサーが見えない！
とカーブを曲がると、前方に赤い風船のペーサー発見。300m位離れたかな。
ペーサーと並走する気は毛頭なく、除々に離れていくというイメージだったのが、あせりの為かここから20km位、ペーサーと同じスピードで走ってしまう。
10km：スプリットタイム00:51:56 (ネット0:50:08・ラップ50:08)
3.5ペースちょっきりやん、終盤に撃沈ペースや…
EPSONタイムは4:40前後を表示してました。
ちなみにEPSONくん、今回は全行程を43.250kmと計測してくれました。
1km強の誤差ですね！
どうにかならんのか…(゜Д゜)ゴルァ!!
平均すれば1kmにつき7秒の誤差です。この誤差は大きい！
他社ＧＰＳの誤差はどれ位だったのでしょうか？
教えて欲しいよ～
須磨浦公園にいたであろう、えーかわさん発見できず、いまのところ【ぐわぁＴ】の威力０で、やや消沈。
17km地点を過ぎ、応援してくれる人が一杯の舞子で折り返す。
ここで早いながらもショッツ＆アミノバイタル顆粒を補給。
思いのほか気温が高く暑く感じたのでね。
20km手前の垂水付近で、対向するランナーの中にチャイナドレスで、ひと際存在感のあるRUMIOKANさんを発見！
「るみさ～ん！」と声を発するもチャイナ人気の歓声にかき消され、こちらに気付いてもらえず…
あかん、なんの為にこれ(ぐわぁＴ)着てんねんやろ、と再び意気消沈…
その割りには、
20km：スプリットタイム01:40:59 (ネット1:39:11・ラップ49:03)
とタイムは快調、というか飛ばし過ぎ…
ん～ やばいな～ どうペースを配分しよう？
と悩むもどんどん距離は過ぎていく。
20kmを過ぎ、エイドでドリンクをもらう時、初めて「ぐわぁ！がんばれ！」という声を聞く。
よっしゃ～、とやる気満々になってしまう！
ショッツ2つめ補給。
ここからゴールまでどれだけ「ぐわぁ！がんばれ！」「死ぬ気で走れよ～」と声を頂いたか！
それとチャリティーゼッケン。これは背中に本名が書かれたゼッケンなのですが、走り過ぎてから「○○、がんばれよ～」と名前を呼んで応援をもらえるのでしびれます。
「ありがとー」って応えるのですが、振り返るのが筋肉的に辛く厳しかったな～。
25km地点でパワーバージェル補給。
須磨公園辺りの27kmを過ぎた辺りで【ぐわぁＴ】発見！
まさかのＪＴさんじゃないですか！
どうやら3.5ペーサーと並走され、ここにきて撃沈との事。
風邪気味でもあり、何といっても大阪を走った後でもあるので仕方ないでしょう。
これから奈良・京都もあるので無理せずにね。（東京も当たったらしい、クジ運強し！）
そして、30km地点を通過。
30km：スプリットタイム02:31:37 (ネット2:29:49・ラップ50:38)
ややペース落ちてきたなと思い始めました。
3.5を狙うのなら、本来はここからペースＵＰもしくは維持しないといけないのでしょう。
篠山にむけての課題です。
さあ！ここからペースは落ちてくるも、【ぐわぁＴ】への応援が過熱してまいります！
ゴール、そしてアフターまでの振り返りは次回に！
細かな事を思い出すと泣けてくる…
なのであくまでも淡々としたレポになる
にほんブログ村
ところが、写真も撮ってないし、記録も何もしていない…
記憶を辿るしかないのだが、さてどうなるやら。
3・レース前半
4・レース後半
今日は、3・レース前半です。
号砲と共にゆっくりと動き出すＢブロックの先頭。
1分40秒後にスタートラインを通過。
さて、トイレ、トイレと探すもすぐにある訳ないわな～
でも1km過ぎた地点で発見！
ここでのロスがやや焦りを誘ってしまう。
コースに戻るが、先程までは10m先にいた3.5ペーサーが見えない！
とカーブを曲がると、前方に赤い風船のペーサー発見。300m位離れたかな。
ペーサーと並走する気は毛頭なく、除々に離れていくというイメージだったのが、あせりの為かここから20km位、ペーサーと同じスピードで走ってしまう。
10km：スプリットタイム00:51:56 (ネット0:50:08・ラップ50:08)
3.5ペースちょっきりやん、終盤に撃沈ペースや…
EPSONタイムは4:40前後を表示してました。
ちなみにEPSONくん、今回は全行程を43.250kmと計測してくれました。
1km強の誤差ですね！
どうにかならんのか…(゜Д゜)ゴルァ!!
平均すれば1kmにつき7秒の誤差です。この誤差は大きい！
他社ＧＰＳの誤差はどれ位だったのでしょうか？
教えて欲しいよ～
須磨浦公園にいたであろう、えーかわさん発見できず、いまのところ【ぐわぁＴ】の威力０で、やや消沈。
17km地点を過ぎ、応援してくれる人が一杯の舞子で折り返す。
ここで早いながらもショッツ＆アミノバイタル顆粒を補給。
思いのほか気温が高く暑く感じたのでね。
20km手前の垂水付近で、対向するランナーの中にチャイナドレスで、ひと際存在感のあるRUMIOKANさんを発見！
「るみさ～ん！」と声を発するもチャイナ人気の歓声にかき消され、こちらに気付いてもらえず…
あかん、なんの為にこれ(ぐわぁＴ)着てんねんやろ、と再び意気消沈…
その割りには、
20km：スプリットタイム01:40:59 (ネット1:39:11・ラップ49:03)
とタイムは快調、というか飛ばし過ぎ…
ん～ やばいな～ どうペースを配分しよう？
と悩むもどんどん距離は過ぎていく。
20kmを過ぎ、エイドでドリンクをもらう時、初めて「ぐわぁ！がんばれ！」という声を聞く。
よっしゃ～、とやる気満々になってしまう！
ショッツ2つめ補給。
ここからゴールまでどれだけ「ぐわぁ！がんばれ！」「死ぬ気で走れよ～」と声を頂いたか！
それとチャリティーゼッケン。これは背中に本名が書かれたゼッケンなのですが、走り過ぎてから「○○、がんばれよ～」と名前を呼んで応援をもらえるのでしびれます。
「ありがとー」って応えるのですが、振り返るのが筋肉的に辛く厳しかったな～。
25km地点でパワーバージェル補給。
須磨公園辺りの27kmを過ぎた辺りで【ぐわぁＴ】発見！
まさかのＪＴさんじゃないですか！
どうやら3.5ペーサーと並走され、ここにきて撃沈との事。
風邪気味でもあり、何といっても大阪を走った後でもあるので仕方ないでしょう。
これから奈良・京都もあるので無理せずにね。（東京も当たったらしい、クジ運強し！）
そして、30km地点を通過。
30km：スプリットタイム02:31:37 (ネット2:29:49・ラップ50:38)
ややペース落ちてきたなと思い始めました。
3.5を狙うのなら、本来はここからペースＵＰもしくは維持しないといけないのでしょう。
篠山にむけての課題です。
さあ！ここからペースは落ちてくるも、【ぐわぁＴ】への応援が過熱してまいります！
ゴール、そしてアフターまでの振り返りは次回に！
細かな事を思い出すと泣けてくる…
なのであくまでも淡々としたレポになる
にほんブログ村