日本人の繊細な気配り

本日のラン
30.020km　2:56'00"　5'51"/kmペース

9月の目標のひとつの、30kmＬＳＤができました～(^^)v



朝6:00スタート

気温は22℃前後（走り終わった3時間後の気温も同じ位）

小雨が降ったり止んだりでしたが走り易かった。
（先月が暑過ぎただけでしょうがね）

6'00"/kmペース以上をキープしようとしましたが、やはりちょっと早めになっちゃいます。
循環機能を高める為のランなのであまり心拍数が上がったらダメらしいのですが…
まあ、ゼーゼーハーハーではなかったので、とりあえずＬＳＤという事で^_^;



以前にも載せた事ですが、雨天のランで車から水を掛けられた事がほとんどありません。
道路の轍に水がたまってるのですが、ランナーをはじめ、歩行者・自転車の人に掛からない様にドライバーの方が避けてくれてると思います。（対向車のある場合、止まってくれる方もいます。）
自分もハンドルを持ったら同様に歩行者等に気配りを忘れませんＹＯ。

日本人ならではの事ではないでしょうか
（何度も水飛沫をかけられたで～、という人もおられるかもしれませんが…）

そんな日本人の良さ（些細なことかもしれませんが）に【2020東京オリンピック】で世界の人々に触れてもらえたらと思いますし、我々が身近な事からマナーＵＰできたらな～と思いますね。

マラソンランナーなら、タイムの正確な申告・スタート時の横入りの禁止・コース途中での立ちション禁止等々、マナー順守でいきましょう！
（ちょっと大きく出てしまったかな？！）







岸田は天才！



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