ちょー危険な暑さ！

こんにちは✨

いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨

 

7月も終盤！大暑とは言え、この暑さは尋常ではないてすね！

皆様いかがお過ごしですか？

 

今日の天気予報！

明日からの週間天気！

36℃、37℃、38℃と、超危険な気温予測になっております。

熱中症だーというレベルの話ではなくなってしまうような。

水分、塩分、休息をしっかりと！

そして、食事を！特に朝食は重要です！

夏場の朝食には汁物を入れるようにすることをオススメします✨