げんりょう

３年ほど前に減量をすると決めた。

市の健康促進課にメタボ予備軍と指摘され、面談をした結果だった。

一時７０ｋｇに近づき、減量目標を５ｋｇと決めた。

期間は半年、目標には届かなかったが９０％は達成した。

あれから２年半、６７ｋｇ程にまで戻りもう一度挑戦と決めた。

今度は自主的に目標６３ｋｇ。

高校卒業当時の体重だ。

散歩を始めたのはそれもある。

食事も炭水化物を少なくしている。

達成時期は誕生日の７月１日。

古稀記念減量作戦。

土日のサッカーだけでは運動量が足りないようだ。

体型も高校当時に戻したいが、無理があるかな。

胸と脚に存在していたはずの筋肉が、体の真ん中に集まっている。

脂と化して。

しごと

明日、仕事に行くことになった。

１０時から納入部品の確認に行く。

ついでに応力測定用の歪みゲージを１６枚ほど貼る予定。

細かな作業だけれど、これも楽しい。

ついでに出来れば部品の重量測定も行えるかな。

そういえば

コロナ感染者が味覚障害や嗅覚障害を訴えている。

嗅覚障害で異臭がすると言う報告に対し女房が異論を唱えた。

私の場合は異臭を感じたことはなかったと。

思い出した。

抗がん剤治療をしている時医師から味覚障害や嗅覚障害が出ると説明された。

そしてその通り二つの障害が出た。

医師から障害は治らない人もいると聞かされ落胆した。

しかし何ヵ月かしたら少しずつ味覚も嗅覚も戻って安心した。

そうだ、女房も同じような体験をしていたのだった。

コロナ感染者にも半年経っても味覚·嗅覚が戻らない人がいる。

辛いに違いない。

絶対に感染してはいけない。

早くワクチンが接種出来るようになると良い。

きょうはせつぶん

浄円寺　枡かけ観音　富士の山　浄土の荘厳　見るぞうれしき

ふじさん

大井川に架かる橋の上から

散歩の帰り道です。

さんぽ

雨の止むのが遅かったので墓参りは中止。

その代わりに散歩に出掛けました。

１０時から女房が出掛けてしまったので私は帰宅を待ち１１時から。

西風は強いが暖かいとのことで薄着で出発。

何時もと逆コースで、家並みを西に向かい蓬莱橋を降りてマラソンコースを東に。

こうすれば強い風を避けることが出来る。

ホームセンターとスーパーにも立ち寄り帰宅時間は丁度１２時でした。

ねこ

最近我が家の庭に猫が訪れる。

上三分の二が焦げ茶色の虎だ。

お腹だけは白い。

ずんぐりむっくりしたちょっと小さめの猫だ。

これが離れの前で切ない声で泣く。

離れは猫のお城だ。

その前で１０分以上も泣き続けることもある。

私が外に出ると逃げていく。

ガラス戸越しに我が家の猫が顔を出すので遊ぼうと呼んでいるのかな。

一日に何度も来る。

その都度泣く。

今朝、その猫と目が合ってしばらくにらみ合った。

小粒だが顔は精悍だった。

雄猫だろうか。

我が家の猫の半分とは言わないが、比べれば遙かに小さな猫だ。

飼い猫だとは思うが、何処の猫かは知らない。

我が家の２匹の猫は雄なのに箱入りだ。

外遊びは、しないのである。

はれま

８時前に陽光が射した。

ところが９時前から再び雨空。

１０時頃からは晴れるとの予報。

洗濯物は外に干そうと太陽を待っています。

あめ

夜も深くなってから雨が強く降り出した。

今はそれほどでも無いが雨音は聞こえる。

明日は墓参りに行こうと思っていたのに。

９時頃まで降り続くという。