さいたまメンタル労務アドバイザー とことん日記(奮闘篇)

メンタルヘルス、ハラスメント、キャリアコンサルティングを得意とするさいたま在住社会保険労務士の奮闘記です。

食べ過ぎ

2019-03-24 10:01:14 | 雑感

24日 日曜日の朝です。

今日はまあまあの暖かさですが、昨日は冷えました。ブルッ ぶるっ!

極端な寒暖差ですね。

 さすが?春の天気。

 何年か前に 桜の花びらと雪が同時という時がありましたが まさかこれから雪ということはないとは思うのですが・・・

 ところで 最近 ついつい 食べ過ぎてしまいます。

 一昨日はカミサマにお願いして(外国肉の)ステーキ 昨日は手巻き寿司 

 そのあとに、お菓子 ドーナッツ 等を食べたりして・・・

 健康診断の結果がそろそろ送られてくるのですが、摂生ってなかなかむつかしいですね。

 せめて 身体を動かさなくちゃ。

 ではこれから卓球で汗をかいてきます!

コメント
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