18日 月曜日の朝です。
今日は完全フリー。連日の休みはうれしいですねぇ。
一昨日の土曜日は終日H社業務。
昨日日曜日は、午前中は卓球で汗流し。午後はビデオ等でのんびりでした。
ところで、先日テレビ体操を見て（やって）いたら、ちょっと驚きました。
進行の男性が「では 指の体操を」。
指の体操？？
どういうことかというと、「左手で グー チョキ パーを」
「では次に 右手で 逆の順番 パー チョキ グーを」とのこと。
なるほどねぇ。
「では次です。左右同時にやってみましょう 最初はゆっくりで ハイ」
えぇ・・・
できない。う～ん・・・
TV画面の女性は 簡単にやっています。
ほかの人はそんなに簡単にできるの？
これって認知症予防？
むつかしい むつかし過ぎる。
朝から体操でストレスを感じたのでした。
