おはようございます
今日は
時々
朝から蒸し暑くて・・・
我慢できずにエアコンを入れました～
7/9（木）のお弁当
・炊き込みご飯 
・レタス、ミニトマト
・ハムステーキ
・アスパラのソテー
・ゆでたまご
・焼塩さば
・インゲンの胡麻和え
昨夜、
になってから・・・
お弁当に何入れよう～
塩鯖はあるけれど・・・
そうそう～～舞茸にエリンギが残っていた！
あとは、人参に油揚げを入れて・・・
炊きご飯に決定！
寝る前に炊いた質素な「炊き込みご飯」です
おはようございます
今日はのち
今にも降りだしそうな空ですが
ひんやりと涼しい風が入ってきます～
7/4（土）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・フランクフルト
・紅しょうが天
・アスパラ（ボイル）
・おからの煮物
・酢豚（薄切り豚肉、玉ねぎ、人参、ピーマン）
・ご飯の上に、しじみの佃煮
先日、ブロ友さんで見た「酢豚」
とっても美味しそうで・・・
「酢豚」が頭から離れない！
薄切り肉があったので、丸めてつくりました
筍はなし！です。
それでも、久々の「酢豚」美味しかったです～
またまた！夕景（19：36）ですが・・・
おはようございます
夜中に
降っていたようですが・・・
起きたときには上がっていて
今日は時々
気温は30度を超えそうです～
7/3（金）のお弁当
・のり弁当 
惣菜のハムカツ
・レタス、ミニトマト
・ポールウインナー
・玉ねぎ入りミニオムレツ
・野菜豆（惣菜）
・焼きししとうのおかか和え
突然！思い出した「のり弁当」
思い出したら、食べたくなって・・・
そうだ！お弁当にしよう！
オカズも少なくていいね！
15年～20年ほど前だったでしょうか～
〇っか〇っか亭の「のり弁当」よく買いました。
最近はあまり買う機会がなくて・・・
削りかつおに海苔が美味しいです～
おはようございます
今日はのち
昨日はよく降りました～
湿度も高くて！蒸し暑かった一日でした～
今日はすこし・・・湿度は低くて、過ごしやすそう～
7/2（月）のお弁当
・炒飯 
（ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ）
・レタス、ミニトマト
・鶏もも肉の唐揚げ
・ブロッコリー
・NOWハンバーガー
・南瓜のマヨ和え
何も準備もせず、考えていなかったお弁当
とりあえず！冷凍していた鶏の唐揚げに・・・
あとはあるもので・・・
そうだ～冷凍ご飯がいっぱい！たまっていた！
そこで、炒飯にしました～
冷凍ご飯も、無いと困るのですが、
たくさん溜まるのも困ります～
おはようございます
今日はのち
やはり、梅雨ですから・・・降らないと！
6/30（火）のお弁当
・帆立ごはん 
・レタス、ミニトマト
・長ひじきの炒め煮
・えび入り紅しょうが天（練り物）
・アスパラのソテー
・厚切りハムステーキ
・カニカマ、葱入り玉子焼き
先日の日曜日、「KALDI」へ・・・
買い物の予定はなかったけれど・・・
なにか目新しいものは？と物色中！
見つけました！
「帆立ご飯の素」 
これを使って、炊き込みご飯に
パッケージの裏面に
竹の子はなかったので、
人参としめじを入れて・・・美味しくできました～
帆立の味がとっても、美味しい～～
