朝は時々、パンを食べています♪

東日本大震災のあった年の画像です

当時も今も食べ物に関してはそんなに変わっていないと思っています
しかし、一方では正しいと思っていた食への知識が全く変わってしまいました
なぜ自分の体がこんなに弱いのか、ようやくわかってきました

元の体に戻すには、少しだけ時間が必要なようです
性格がせっかちなので、すぐに結果を求めてしまいます

今日はいつ温泉に行ったのかわからなくなって、ブログで確かめました
そうしたら、２２日に行ってたようです。慌てて行って来ました
非定型歯痛とか、蛇口、床暖房の修理の件ですっかり忘れていました

洗髪は今日も塩（塩水・あるいは塩そのもの）。普段から石鹸で洗っていたのですぐに慣れました
髪を染めたり、パーマをかけている人は、なかなか難しいと思います
痒くてたまらない、フケが出る、という人もいるようです

お湯だけの洗髪もかなり抵抗があると思いますが、私はすぐに慣れました
唯一私のよいところかもしれません（苦笑
しかし、非定型歯痛は、ある日突然やってきます

今度は左下の顎に痛みがやってきました。３０分間ほど
左側の顎は初めてかもしれません。こめかみの下側を少し押してみました
ちょっと痛い感じでした。顔のマッサージを何時間もやってる方もいました

やりすぎるのも怖いですが、その方は治すのに必死だったのでしょうね
どうやってマッサージするのかな。調べれば出て来る？
たぶん、担当の先生からマッサージがよいよ、と聞いたのでしょうね

夫から生活費の入金が遅れる、という電話があってから一週間経ちます。まだ入っていません
蛇口の件でもメールをしましたが、相手方、まだ見ていないようです
電話を、と思いましたが、メールでもできるのでは？と思ったら届きました
迷惑メールに入ってたらどうしよう…

そんなことから、非定型歯痛の症状が出ていたのかも
脱衣場で汗を拭いていたら、なんとなく顎がおかしい、痛いな、と思ったのだ
今日はお天気がよくありません。どんよりとしたお天気です

そして、夕べ夜中にふと目が覚めてしまい、いつ寝たのか覚えていなく
起きぬけはなんとなく体中が痛かったのです
お通じは快便。体重は、３９、６０ｋｇ。（０、２ｋｇ増）バナナの分か？







不調を不調と思わないように。思い込みを捨てる事。今日の献立を考える事…

献立はかえって悩みの種かもしれません。きのうタンポポのことを書きましたが
それも自然からいただく生命のエネルギーです
確か、タンポポ味噌も作りました。「タンポポ？」そう、た・ん・ぽ・ぽ

肥料も何もやらなくても、春のタンポポは美味しいです
我が家の庭にある、アロニアもそのエネルギーを蓄えています
韮も含まれるかもしれません。それらを時々摂れば体が元気になります







ホウレンソウのゆで汁で床を磨きました。そして雑巾は臭いにおいが消えました。多少白っぽくなりました

元種、二週間も過ぎるとやはり発酵力が落ちました
高さのない食パンになりましたが、カチンコチンにはなりません
チーズを乗っけておいしく食べていますよ

明日は少しやりたいこともあるので、ちょっとだけ台所に立ちます
久しぶりに、林 弘子さんのブログをのぞきました
画像がほとんど消えているので残念ですが、まだ残っているものもありました

少し元気をもらいたい時に彼女のブログを拝見いたします
タンポポクッキー、タンポポ味噌のことも書いてあったと思います

今日も元気に生きていることに感謝です…