早朝散歩をやめて

この夏は夕方4時から5時までの散歩で二度ほど熱中症になり、これではいけないと、散歩の時間を早朝の5時15分から6時30分に変えました。早朝は涼しくて快適に歩いておりましたが、だんだん日が短くなって懐中電灯なしでは足元が不安になってしまって、仕方なくまた夕方4時からの散歩に戻しましたが、早朝散歩があまりにも快適だったせいで、夕方の散歩は嫌々…という感じになってしまいました。

夕方４時から散歩に出るという日課では、昼食後の後片付けをしたら自由に使える時間は２時間半ぐらいしか残らないからです。夕食を始める５時までの時間は少しでも長くとりたい私にとって２時間半しかないのはとてもつらいのです。夫は毎日の暮らしを時間割通りに正確に暮らそうとする人なので、私の外出はいつも時間に追われて大急ぎで、のんびりゆったりとお買い物を楽しむ時間なんて殆どないのが実情です。

それで今日は3時半ごろに家を出て、団地入口のショッピングセンターをぶらぶらする時間的なゆとりを加えて、センター内のドラッグストアへ行ってみました。欲しい化粧品があると分かったので、次に来るときに買おうと思いました。私はたいてい９時過ぎ頃に食品や日用品の買い物をするのが習慣なので、１０時開店のドラッグストアや衣料品店はまだ開いていないくて、あまりお店の様子を知らなかったのです。

早朝散歩では見られない夕方のあわただしく活気のあるショッピングセンターの様子は何だか新鮮で、こういう散歩をするのも楽しいなと思って、早朝散歩にこだわることはもうやめようと思いました。

最近友人の同年代の旦那様が二人もお亡くなりになって、悲嘆にくれる友人たちの事を考えると、夫が元気でいてくれることがどんなに有り難い事かと痛感しました。お二人とも数年の闘病の末でしたから奥様達は悲しみの中介護に追われた日々だったと思います。

それに比べて私の方は、一日の過ごし方が自分の思うようにならないのが悩みだなんて口に出すのも恥ずかしいです。

一日が２４時間なのは変わらないのですから、暮らし方を変えればいいのです。これまでも朝は相当早く目覚めていましたが、決めた時間になるまではベッドの中で本を読んだりして過ごす事が殆どでした。

でも、今は家事デーでなくても、１時間早く起きて服に着替えて台所に立つことにしました。こうすれば午後からの時間のなさを嘆くのではなく、長い午前中の時間をもっと充実させる方向へ向かっていけますから。

捨てられない人の物の仕舞い方

ずっと押し入れの中に入れて使っていた段ボール箱を解体してゴミの日に出すことにしました。そもそもこの段ボール箱は１２年前にここに引っ越してきた時に使った物で、さすがにもうその時と同じ中身ではありませんでした。

数年前から自室に置くのは縦横のサイズを統一した段ボール箱のみと決めました。こうすると箱の上側には内容を書いたメモを貼っておいて、側面にはすべて同じ包装用紙を貼ったので「カルビーのポテトチップス」などという文字は隠れています。そのうえで一番上にきれいなトレーとか見栄えの良い箱などを重ねれば、箱をちょっとずらしただけで何が入っているのかがすぐわかるし、部屋の隅に重ねて積み上げておいてもそう見苦しくないと思います。

もう私の年齢（７３歳）ともなれば、収納を考える時にいちいち収納用ボックスやケースを買う必要はありませんよね。なかなか捨てられない性分なので、まだ使えるものを捨てる勇気が出てくるまではスーパーで無料で頂ける段ボール箱に見栄え良く仕舞って、すぐ使える場所に置いておく事で十分だと思っています。

家庭内お引っ越し完了

秋分の日が来たので、昨日おおよその荷物を西の和室から東の自分の部屋へ移動させました。それで和室の方は完全にきれいに片付きすっきりしましたが、自分の部屋はまだぐちゃぐちゃでどうも落ち着きません。

ずっと探しているコムサデモードのお気に入りの帽子は天袋と押入れの中を徹底的に探しましたが見つかりませんでした。でもそのおかげで天袋中身の中身を全部出して整理し直し内容を表記示した箱を並べたので一目で何が入っているか分かるようになりました。これからはもう、天袋にはあまり使用頻度が低くて軽く嵩張る物を入れる場所にしてあまり重い物は入れないことにします。押入れの上段もほぼ全部出して整理し直しました。衣装ケースの中身も秋冬物を中心に取り出しやすい位置に入れ替え、夏物は一番手の届きにくいケースに入れ替えました。

でも今日はなんだか湿度が高くてムシムシしたお天気でまだ半袖が丁度いい感じでちょっと早まったのかもと思いましたが、暑さ寒さも彼岸まで昔から言うようにこの区切りでやってしまったほうが用事が早く片付いていいと思います。

三か月ぶりの自室はなんだか新鮮でいつもながらこの感覚がおかしくて笑ってしまいます。今度は夫の部屋が隣になるので、地獄耳の夫が煩がらないようにこれからは静かにしなくちゃなと思います。

早朝の散歩ももう暗くなり過ぎたので明日からはほかの時間帯に変えようと思います。