年末

全然更新できてなくて、本当に申し訳ございません。

ちょ～～～～～～～～～～～～忙しかったもんで・・・

更新できてない間に
右耳が聞こえにくくなったり・・・
右足をくじいて筋を痛めたり・・・
挙げ句の果てに椎間板ヘルニアになってしまい、約１年間のコルセット生活になってしまったり・・・
僕の体はボロボロです・・・

そんなこんなで今年も１年間お世話になり、誠に有り難うございました。

明日１２／３０までは仕事ですので、何かあれば連絡下さい。

年明けは１／５からです。

来年はもうちょっと更新できるように頑張ります。

それではまた。

晩酌のススメ

先週は転送電話の当番だったので１週間の禁酒でした。

そこで晩酌の良さを再実感


①疲労回復
　（血行が良くなり疲れがとれる）

②睡眠
　（良く寝れる）

③リラックス
　（ほろ酔い気分で嫌なことも忘れられる）

④病気予防
　（アルコール消毒で病気知らず）



酒の量はほどほどに・・・

それではまた。