過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

よくありそうな・おむすび弁当

2013-10-10 15:21:52 | 美味しい食
こんにちは。秋になると、鶏おこわが食べたくなります。
鎮守様の秋のお祭り用に、大叔母が一升あたりで蒸していた、鶏おこわ(茶ふかし、とも)。大好きでした。お福分けを頂戴した重箱を、母と共にお返しにいった日を思い出します。

蒸篭をだす手間を省き、弁当用にシンプルに(笑)、炊きました。大叔母がみたら、呆れること確実です(笑)。
おこわのおむすびが出来たら、町のお弁当屋さんのおむすび弁当風に、詰めました(笑)。

○炊飯器で・鶏おこわ→後述
○梅大根
○玉子焼き(甘め)
○山椒醤油につけた鶏竜田揚げ
○卵&マカロニサラダ
○小松菜と油揚げの味噌汁
○緑茶(給湯室で)

[作る]
■炊飯器で・鶏おこわ
1)白米1.5合と餅米0.5合を合わせてとぐ。通常の2合分の水加減をする。
2)鶏腿一枚は1cm角程度に刻む。椎茸中四つ位は薄く刻む。
3)小鍋に、日本酒・大匙3、醤油・大匙3、味醂・大匙1を入れ、鶏と椎茸をさっと煮る。具と煮汁に分ける。
4)洗い米(1)から煮汁分の水を差し引く。その後で煮汁と昆布茶一匙を加えて、混ぜる。具を加えて、通常炊飯する。
※差し引く水の量は、ご飯の固さの好みで、お試し下さい。


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4 コメント

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Unknown (ほ助)
2013-10-10 20:40:33
鶏おこわいいね~
ワタシお酒を結構飲む頃はお餅やもち米が苦手で
絶対この手も食べなかったんだけど
最近酒量が減ると同時にお餅ももち米もOKになっちゃったよ
何年か前までは饅頭怖いだったんだけど(^m^)
おこわこの秋ワタシも作ろう♪
返信する
Unknown (クマ)
2013-10-11 10:21:47
鶏おこわ~!!
はいはい、クマも大好きですクマ~!!

…とと、ご挨拶すっとばしてしもたクマwww(^^;
改めて、過労死予備軍さん、こんちはクマ☆

ってか、このおこわのおにぎり、もうビジュアルからして
訴求力最強クマね!!
これを街行く100人に見せたら、たぶんそのうちの
80人は近くのおこわ屋さんでおにぎり買ってそうクマよ~☆

しかも、作り方がとっても簡単クマ~!!
ちょっとこれ、マジで作りますクマっ☆
ということで、記事、クリップさせていただきますクマね☆

そして、過労死予備群さん、ぜひぜひよい週末を
過ごしてクマね☆(*^(エ)^*)ノシ

応援ぽち☆
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ほ助さんへ:おこわがあるお膳、楽しみ! (過労死予備群)
2013-10-12 12:12:47
ほ助さん、こんにちは。
クスクス、わかります。お酒をイケるあいだは、炭水化物はそちらから取っているって、身体がわかっているのでしょう。
うふふ、ほ助さんの、鶏おこわお膳、楽しみに待っています。
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クマさんへ:クリップ、ありがとう! (過労死予備群)
2013-10-12 12:21:31
クマさん、こんにちは。
うふふ、クマさんも鶏おこわ、好きで嬉しいな。本当はもち米だけで、蒸籠で蒸すのだけど、そうはいかない日の、なんちゃって!です。(笑)
クリップ(お気に入り)に加えてくださって、ありがとうございます。おうちの炊飯器のたちや、お醤油の塩分で、加減してくださいね。クマさんが、ニッコリしてくれるといいな。
クマさん、よい天気だから、のんびりしてね!
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