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過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

酸辣フォーと肉じゃが

2013-12-19 07:28:20 | 美味しい食
こんばんは。冷たい雨が音をたてて降る夜中でした。積もらないで欲しい。
暖まるように、酸っぱ辛旨のフォーにしました。ほっくり炊いたじゃがいもや、小さな和のおかずと合わせました。

○茸の酸辣フォー→後述
○肉じゃが
○温豆腐
○蕪の昆布塩和え
○緑茶

■茸の酸辣フォー
[材料]二人分
乾麺のフォー:二たま→茹で戻しておく
干し椎茸 数枚→湯につけ戻し、粗く四ツ切り。戻し汁はスープに。
茸(山えのき、しめじ) たっぷり
スナップえんどう 8本
卵 1個→すじをとり塩茹で
かたくり粉、とりがらスープ、醤油、ナンプラ、辣油、酢、レモン果汁、白胡椒

[作る]
1)鍋に、とりがらスープ、椎茸の戻し汁、醤油を入れたスープを作り、戻した椎茸を加えて煮る。
2)茸(やその他の具材)を加えて煮る。ナンプラー、酢と辣油で調味、かたくり粉水溶きでとろみをつけて、溶き卵をおとす。
3)器に麺、スープ(2)、スナップえんどうを盛りつける。レモンを絞り、白胡椒をふる。


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Unknown (Mog)
2013-12-19 15:25:42
酸辣をフォーでいただく。
むむ。素敵なことを!
ラーメンってちょっと重いですよね。
酸辣スープは大好きだけど
スープだけってのは、どうもワンパク胃袋を満たさない。
フォー。なるほどー。
肉じゃがもやさしそ。じーん。
返信する
Mogさんへ:スープにちょい足し♪ (過労死予備群)
2013-12-20 07:37:08
Mogさん、おはようございます。
「わんぱく胃袋」可愛い! そうそう、まさに、それです。
スープに何かいれないと、夜は長すぎる(笑)。
緑豆春雨だと、もう一歩な時に、フォーは味方です。食事したなって、思えますよん。

うふ。Mogさん、たぶん仲間!
賑やかゴハンが続いた後は、肉じゃが、湯豆腐、おひたしなんぞ、輝いて見えるのでは?(笑)。この夜の私が、そんな気分だったのです。
頑張って、師走→呑み月(爆)を乗り切りましょ!
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