おはようございます。６時台に20度ある、７月のような東京です（笑）。今日も暑い一日が予報されています。水分とナトリウム・バランスに気をつけて、過ごしましょ。
さて、仕事が詰まっていた連休の頃、敵前逃亡のよう（笑）に、便利そう、面白そうっと（笑）、調理器具や器を購入したのでした。一つ、やっと日の目をみました（苦笑）。
■葛恵子のトースタークッキング専用 トースターパン（アーネスト）
内側をフッ素樹脂途膜加工した、アルミニウム合金の鍋です。軽い！
蓋をぴっちり閉じて、蒸し焼きするのに適している、とのキャッチでした。
オーブントースターで、弁当のおかずを、ちょっとだけ焼くのに、美味しいのでは？と思い、購入しました。
試してみました。
［作る］
キャベツをちぎり、底に詰め、作り置きのシチューを一人分かけ、しめじやえのきを載せる。
蓋をちゃんとしめて、オープントースターへ。８分程、焼き、いい香となれば…。
［食す］
お、いい具合です。野菜が蒸し焼き状態になります。レンジのシリコン・スチーマより、野菜にまるく火が回ったと思います。
深さが６cmあるので、焼きを得意とするグラタン皿とは違う、一人分の主菜を、さっと煮る調理にむきます。
アルミニウム合金だから、長く熱々ではないので、卓上に出してから火傷する危険性は小さいです。
たぶん、このパンは。
野菜が取れてないな、ちょっと疲れたから温かいものを食べたいなっ…と想う、一人分の食卓に重宝します。
野菜たっぷりに、薄切りの蛋白質、味付けになる調味料少しで、オーブントースターにいれて。シャワーから出てくる頃に、熱々でいてくれる。
ビールをプシュっと開けて、缶からゴクリ（笑）。アチチっといいながら取り出して、ほっとする…そんな風景に似合うでしょう。
素材に水分が少ない場合は、使う前に、オリーヴ油を垂らして、ペーパータオルで全体に拡げてから使う。その手間だけで、後が楽になります。
頑張れ、お料理一年生！
そして、一人暮らしをやむなく始めた、年長の方々へ！
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キッチン道具が大好きな私としては、この記事は
もう、絶対見逃せないー!!と思い、こちらにコメント
させていただきました☆ヽ(=´▽`=)ノ
なるほど、レンジのシリコン・スチーマより、
野菜にまるく火が回るのですねー!!
うんうん、なるほど。これ、とっても大切な
情報ですねo(*^▽^*)
そして、こんな人にあってるよ、ってところの
ビールのくだりまでなんか、ほんと最高です～!!
思わずそのシーンを想像して買いたくなりましたよ(´(エ)｀*)ゝエヘヘッ
過労死予備群さんの文章は、ほんと伝わりやすく、
歯切れもよく、読みやすいですよね。大好きです。
ところで今日は金曜日。
ぜひよい週末をお過ごしくださいね。
応援ぽちー☆(*^(エ)^*)
週末を西に出張して過ごしました。お返事遅れて、失礼しました。
あ、一緒です！
調理器具って、熱のまわり方が中々記述されていないですよね。そこが一番、知りたいなぁと思うのです（苦笑）。
手軽につかえて、でも、食卓にあっても寂しい気持ちにならないもの。
パッケージだけがならぶ食卓は、わびしくて、食べるのが厭！といわれる年配の方が、多いので。いろいろ試してみるの、面白いです。
いつも、優しい応援をありがとうございます。
ドイツの長雨は一段落しましたか？
はなちゃんが、お散歩にいけていますように。うふふ。
東京は真夏日の状態で、6月に突入しました。
九州が梅雨入りなので、あと数日の猛暑と期待しています。