過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

トライアングル・フォッカッチャ・サンド

2013-06-28 23:14:13 | 美味しい食


■鰹節が決め手♪
■トライアングル・フォッカッチャ・サンド
(鰹節・クリームチーズ・卵)

[材料]フォッカッチャ・1個に対して
クリームチーズ・大匙2
ヤマキ 徳一番 花かつお・1つかみ~
卵・1個
醤油麹、オリーヴ油:適量

[作る]
1)鰹チーズ・スプレッドを作る→室温にだしたクリームチーズに、花かつおをモミ崩しながら加えて、よく混ぜ合わせる。
2)二つに分けて、焼き温めたフォッカッチャに、鰹チーズ・スプレッドを塗る(写真1)。
3)目玉焼きを作り、(2)にのせ、醤油麹をトッピング、さらに花かつおを踊らせる。
むぎゅっと挟んで、召し上がれ。
[ポイント]
鰹節とクリームチーズの相性のよさに、卵を加えたトライアングルで、日本の朝♪な、サンドの出来上がりです。
[レシピブログの「削り節」レシピモニターに参加中です♪]
かつお節の料理レシピ

写真は、プチトマトのレモン漬けと一緒に盛り付けました。
朝食のお供は、ぶどうジュースでした。


二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになります。ありがとうございます。
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
グルメブログ 今日食べたものへ">

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 木曜日の生活 | トップ | 花のように!冷やしうどん »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

美味しい食」カテゴリの最新記事