過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

パンダ・エクスプレス弁当

2014-06-11 00:20:00 | 美味しい食
こんにちは。今朝は、愛車を車検に出すために、バタバタした朝でした。
そんな朝に活躍するパンダ・エクスプレス・メニューです(笑)。

パンダ・エクスプレスはステイツで空港やショッピング・モールにある、カルト式中華ご飯です。炒飯か炒麺を選び、おかずを好みの数、選んで、ワン・プレートにするのです。
そのイメージで作りました。

○牛と水菜の焼きそば→後述
○揚げ焼売
○トマト
○コルニッション・ピクルス
○ヨーグルト
○スティック状の若芽スープ

[作る]
■牛と水菜の焼きそば
蒸した中華麺を、葱たっぷりで、オイスターソースと胡椒で、焼きそばにします。
牛しぐれ煮と水菜を、胡麻油で炒めて、焼きそばに合わせます。


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