過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

お粥弁当…きゃらぶき随想

2015-07-01 18:46:25 | 美味しい食
こんばんは。風雨の激しい7月の始まりでした。
本日はお一人様のガールズ・ランチ、肌寒い日でしたから、サーモスにお粥を用意しました。

○玄米粥 +鴨の生姜醤油煮+ホール・コーン
○江戸一のきゃらぶき
○グリーン・シードレス・グレープ
○焙じ茶

[作る]
■鴨の生姜醤油煮
食べやすく切り分けた鴨肉を、味醂、すりおろし生姜、醤油で、さっくり煮る。仕上げに山椒や黒胡椒をかけるのも乙♪

無病息災を祈るお届け物を、金沢を懐かしむ年長者に届けられる幸せ。
帰りしなに、江戸一のきゃらぶきを分けてもらってくる幸せ(微笑)。自分ではもう作れないから、これが昔からの味だからね…と手渡される重さ。いつか、私も調えようと想う味がある幸せ。
静かに願う。今まで在ったように野山の恵が続く日本でありますように! 里山の実りを分け合える日本でありますように。


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2 コメント

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Unknown (misya)
2015-07-01 21:12:32
予備群ちやん~こんばんは♪
↓のさくらんぼのワイン煮も美味しそうね~♪
超贅沢^^
贅沢といえば今日のお弁当さんも♪
かもが入ってるの!
そのサーモスさん、豪華だね~玄米粥だもん♪
玄米と鴨の醤油煮をあわせるところが、ナイス♪
センスの良さが光りますね♪
グリーン・シードレス・グレープ・・ガールズランチにぴったり♪
キャラブキも良い箸休めだね♪
美味しそうです♪
追伸・・なんかやっと少しまともなパンが焼けるようになってきたよ。
やっとね^^
改めて水と粉の温度、気温、これ大事なんだなと感じました。
すこおし光が見えて来たかなぁ^^
あっつ、でも明日また撃沈かもだけど(笑)
ちびっ子にゃ、おねえちゃん、おにいちゃんのごはん取って食べるのよ(笑
超元気です^^
名前・・・考えないとなぁ(^^
7月に入りましたね。
今年も半月過ぎてしまった・・・早い^^
うふふ。。。一日の終りにこうしてお話できることに感謝。
有難う。
misyaさんへ:新しいパンが楽しみです。 (過労死予備群)
2015-07-06 15:15:44
misyaさん、こんにちは。
遅いお返事になってしまって、ごめんなさい。

6月の九州は、記録的な豪雨だったという統計をみて、misyaさん達のまわりは、大丈夫だったかな?と案じておりました。
雨が続くと、パンの発酵にも影響がでるでしょう? misyaさんが気に居るパンが焼けるといいなぁと思っています。
新幹線の中でちら見した(笑)新しい捏ね器、いかがでしたか? パンを捏ねるの、体力がいるから、時折、機械に助けてもらいながら、楽しんでできますように。

ありがとうございます。
サーモスを活かして、お粥にしました。
misyaさんが美味しそうといってくださると、「やった!」とガッツ・ポーズになります、うふふ。

早く梅雨が明けるといいなっと願いつつ、今週も元気出して、いきましょ。

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