走る春、夜食にホッとする

パラリンピック半年、さらに、年度末のこととて、常より走る毎日を過ごしています(微笑)。十時過ぎての遅い夜食は、蛋白質と野菜にして、噛んで満足するように意識しています。

○もろこの生姜炊き

○青梗菜の、島生姜黒糖蒸し

○なが足なめこ、豆腐、葱の赤出汁

○薄いハイボール(山崎)

滋賀のもろこ、鹿児島は奄美の島生姜黒糖など、出先でもとめた風味ある食材に助けられての、ホッとする時間。二時間後に寝て、四時間後に起きて、は一時、忘れます(苦笑)。

そんな中でも、季節のご挨拶(Valentine D)は、それぞれにサプライズで準備完了♪

働く場所のmailboxで、家で、縁ある者へ。ちょっとだけ、甘い気持ちになってね！と仕込むのは楽しいもの。実は自分が一番、必要なのかもしれません(苦笑)。

月月火水木金金(笑)。今週はまだ続く！ さ、頑張ろん！

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