年齢別全国１位になったこともある、大阪国際女子を走っていたポンちゃん。来年の大阪マラソンの招待選手になったとのことで、コメントしていただきました。
mako 20.0 1:40:37 朝焼けランは、朝やんと10キロ、ぽんちゃんと10キロ。別大から1か月半、ようやく戻ってきました。遅すぎ～。4月のプチウルトラに向けて調整していきます。
いかちゃん 20.0 1:45:09 おばやんと、走りました。
カズボン 20.0 1:48:10 今日は無理せず20km走りました。
岩ちゃん 20.0 2:03:36 今日で満60歳！還暦です。50代が終わり、60代へと突入しました、ムーさんとはタイムが違うけど、還暦サブ4チャレンジします、諦めず挑戦し続けます。(^_^)v
TERA 20.0 - 細切れですが久々に20km走れました！
リキちゃん 10.0 49:54(4分59秒ペース） びわ湖マラソン明けの初練習。ラスト4ｋｍはペースアップできました。９月までは10ｋｍやハーフで頑張ります。
しんちゃん 10.0 1:23:00 久しぶりにみんなと走れてよかったです。ありがとうございました。
イカちゃん記
