足活 足元から姿勢が整う！正しい靴の履き方

毎日暑い！！　早く涼しい　と言いたい
耐える毎日

今、押し花の１０月額のための花材　朝顔を押しています
丸くして　しべを下げて　押さなければならず、なかなか難しい
上手くいったりいかなかった
そして、やっぱり気がついた
しべが　水分が多くて　押している途中で　乾燥マット交換しないと
茶色に変色している　ということに
これから毎日乾燥マット　アイロンがけの日々が続く💦💦
上腕が痛くなるのよねー💦

一枚アイロンがけに１５分かかる
クーラーの効いている部屋でも　アイロンがけは　暑い暑い💦💦

きれいで良いものを作るためには　細かい気配りと労力が必須
なんだなぁー💦



今日は、東京新聞記事からご紹介


分かっていても　脚が股関節が傷んでいた時
靴ひもを前屈して　結べなかったものね―　股関節痛くて
かなり悪化していた人は、スリッポンの靴で　緩めの靴しか
履けない　と言っていた
なぜなら、屈曲ができないから　下向けない　ゴミ拾えない
お金落ちても拾えない　なんて、悲しいことも
だから、靴紐　緩い緩い　分かっているのにできない悲しさよ

人工股関節手術して屈曲が楽勝にできるようになったから
なんてことないーー
簡単なことよーー
しっかり正しい履き方をしています

正しい履き方できなくたって　いいじゃん！
痛くなくなれば、簡単のタン　でできるからねー
不安に思う心こそ　良くないよ

しかし、リハビリリハビリと言って　たまには頑張ることも必要と
今の私は　思う


いずれにしても


　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』