７日断食します

一応、６月１２日から７日断食する予定です。



気分的にまだ盛り上がっていないので、延期するかも知れませんが。(笑）



たぶんします。



まあ、だいたいいつもこんな感じです。



だれも好き好んで断食なんかしませんよ。(笑）



それだけ、食べるって魅力的なことなんですよね。



習慣を断ち切るのも難しい。





まあ、断食に入ってしまえば、“断食ってなんて素晴らしいんだろう”と、思うのですが、断食前は私の場合、テンションだだ下がりです。



予定では、（笑）　１２日～１８日まで断食で、１９日～２５日までが補食です。



計２週間の別世界への旅ですね。



そうですよ。



断食は別世界なんです。



もっとも生きるために基本となる“食べること”から離れると、すべてが違って見えるんです。



世の中の仕組みとか、人の感情とか、自分の心の動きとか、そーゆーものがはっきりと浮かび上がってきます。



体脂肪と一緒に、心の脂肪も燃焼して、本当の自分の姿や意思が見えてくる、それが断食です。



断食をダイエットだけで考えるなんてもったいなすぎます。





というわけで、１２日から断食する予定です。



断食をすると決めたとたんお腹がすくのが人情ってものじゃございませんか。（涙）





佐下橋聡　拝





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