鬱陶しい日だった・・・。晴れたり曇ったり雨が降ったり・・・。こんな日は頭が重い・・・体がだるい・・・。晩秋はもう終わりを告げているのか・・・。
耳鼻科へ・・・いつもの治療を・・・。漢方の「加味帰脾湯」は取り寄せてくれるという・・・。無くなったら貰うか・・・。それとも内科で貰うか・・・。在庫がないと言うが取り寄せてくれるらしい・・・。保健がきくから安くなるからありがたい・・・。耳の調子はだいぶ良くなっているが・・・漢方の所為か・・・医者の治療の所為か・・・ありがたいことだ・・・。
今日も、カメラを持って散歩と思っていたが・・・。紅葉を撮りたい・・・。自然の営みの景観をカメラに納めたいと・・・。近くの公園は色を染めたであろうか・・・。
キャベツダイエットは少しずつ・・・。グラフはあがったり下がったり・・・。それを眺めるのが又楽しいが・・・。今日現在で６キロ減量したのだが・・・。あと10キロは減量したいと思っているが・・・。
九太郎は今ダイエット中・・・。
皆様お元気で・・・ご自愛を・・・。