気づいたら、今週末で3月終わり、、、
身近な方で、日本に本帰国される方がちらほら居たけれど
まだお友達も少ない私には、年度末の雰囲気が感じられない今月でした。
上海に居たころは、送別会やお別れのご挨拶を沢山していたし
社会人の頃は、退職や移動する人たちの送別会、壮行会で
飲んでばかりの3月末だったような・・・。
そんな訳で、今年は日本の桜も見られないし、季節感の無い3月。。。
個人的には、ようやく膝の調子も戻り、インソールを買ったり
コアの筋力アップをしたりして、ランニング再開がうれしいこの頃。
コアの筋トレをしたお陰で、ヨガの方もとても軽い！
先日のアシュタンガは、コアが更に使えるようになり＝バンダの意識が上がり、
呼吸も更に深くなり、深いリラクゼーション、シャバサナに入れました。
久々だなー・・・この感覚！！！と、生まれ変わったように、心身共にリフレッシュ！！！
それによって、今まで気に止めていたことが、スーッと流れ出るような感覚もあり
最近抱えていたことが、全く問題でなくなった感じ。
と、同時に、娘がすごーーく恋しい気持ちになったり。。。
沢山、閃いたヨガでした。
これだからヨガは辞められないです＾＾
今日、金曜日はお友達のお家で、Easterのエッグハント☆
カラフルな卵を、広いお庭にばら撒いて、それをおチビちゃん達が
一斉にハント（拾う）姿が、とてもキュートでした！
ママたちは、卵の中に、ステッカーや、消しゴム、ミニボール、キャンディなどを
入れて用意して、拾った卵の中身を開けるのが、2重の楽しみ♪
そもそも、Easter（復活祭？）とご縁が無かったし、今回初めてのエッグハントを
経験したのだけど、ハロウィンに続き、とても楽しい欧米イベント、という感じでした。
最近、また新たな出会いもあったりして、流れに身を任せつつ
とにかく楽しもうと・・・！！！