寝る子は育つ 寝すぎるババアは太るのです でも眠い

昨夜　帰宅した娘ですがー友人と東京に出かける約束をしていて　待ち合わせの約束している友人の家に早朝向かうから仕度もあるし午前3時に起きるとー
遅い夕飯を食べて　入浴して寝たのが午前零時

こちらも合せた時間に目覚ましかけて　ご飯のタイマーも合せてー
お味噌汁やおかずの段取りや下ごしらえもして寝たのが午前１時


素直に目覚ましで起きて　お湯を沸かしたりゴソゴソしてると娘も起きてきて　まず化粧
昔は何処に行くにも素顔だったけれど　少し成長かな


一人暮らしで普段は魚を食べないから朝は魚が嬉しいと娘からリクエスト
(賃貸住まいなのでグリルを汚したくないーそうです)


食べ終えて身支度済ませて　娘が出かけたのが午前４時半過ぎ

見送って片付けして二度寝の朝

７時に目覚ましはかけてましたが　目覚まし止めてから少しまた眠ってしまいました


↓娘用の朝定食


焼いた秋刀魚に大根おろし添えて
味噌汁の具はサツマイモと薄揚げと卵　卵の半熟とろとろくらいが娘の好みです
焼き豆腐・糸こんにゃく・椎茸・白菜の煮物

これに果物はグレープフルーツ

食後のコーヒー


二度寝でしたが　なんだかまだ眠くって　昼寝願望のお昼です