昼食

昼食です。魚と野菜中心の食事に切り替えて１０日目、体重も５９．９㎏まで落ちました。お尻の筋肉やベルト周りもかなりへこみました。

後２０日余り、この調子で頑張ります。

４５センチ角の色紙に頼まれていたフクロウの絵を描きました。言葉はお任せだそうです。これから２枚を仕上げ、自由の身となります。