断薬21カ月 不安強め 泣き言

ちょっとメモです。
泣き言です。

暖かくなってきたのに、きつい症状が出てきます。

不安が不安を呼んできているような状態です。
楽になったと思うと、不安の波が押し寄せます。
元気になる反面、不安もリアルになってきます。

現在の主な症状です。
・左肩と左の首筋のこわばり
・左の脳のしびれ
　なんだか、「しゅわしゅわ」します。
・一番は「生々しすぎる不安」です。

気にしすぎにしたいけど、限界に感じてきました。

デパスを１錠飲んだら、すっきりするのかなと疑問に感じます。

飲んだ後の後悔のほうがまた強くなりそうです。


ここしばらく、他人の顔色ばかりが気になります。
他人との接触はすべて、恐怖に変わります。
考えすぎもここまでくるとノイローゼです。


泣き言ばかりですみません。