コロナ禍中盤あたりから、どうやってストレス解消したら良いのかわからなくなりました。
前はライブに行ったり、友達とパン屋めぐりをしたりしてたけど
今はそれを楽しめなくなってるし、ストレス解消の仕方が全くわからない…(´・ω・`)
いっぱい喋って、いっぱい笑えてたのになー。
そら身体の不調もひっきりなしでやってくるわなー。
THE 負のスパイラル!!
とりあえず、身体を動かすかなとウォーキングをちょっと再開しました。
食べることもストレス解消にはなるけど、今は胃が受け付けなくなったからなー(苦笑)
ストレスを手でちぎって、どっかに投げ捨てたい!!
無の境地に行きたい今日この頃です。
さぁ、寝よ寝よ。
今日もお疲れ様でした!!
ではでは。
また明日( *・ω・)ノ