最近、また胃腸の具合が悪いんだよねー。
元々の体質なのか、ちょこちょこそんなことはあるんだけど
長引くようなら1回病院で見てもらわないとだわ。。
去年も同じ時期に同じ症状が出てたし
年末ﾓｰﾄﾞのｽﾄﾚｽも大きく影響してる感じもあるんだけどねー。
とりあえず、去年と同じくまずは食事を変えようっと。
食欲はあるのに、消化ができなくて辛いっていう嫌なやつ。
あー、ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ（●｀ε´●）
自律神経を整える為に、質の良い睡眠を取らないとですね。
暖かくして、早く寝よう。
明日が良い日になりますように…!!
ではでは。
また明日( *・ω・)ノ
↓yukkyのSHOP 蒼空ーSORAーはこちらから♪