４月２０日

今週はなんだか体調が悪い＞＜
毎日めまいに襲われ外出していても辛くなることがあり
仕事以外の時間は家にこもってばかりです＞＜

季節の変わり目などでこのような症状に時々襲われるのですが、
このところストレスもかなりたまってきているのが
原因の一つなんだとも思えます。
以前酷いストレスでメニエール病を発症したことがありますが、
このままでいくと非常にまずいかも・・・

上手にガス抜きをして
また疲れもとって
普段通りの生活を取り戻せたらいいなと思っています。
気分転換にどこかへ・・・と思っても
めまいがひどい時には運転も危ないので
外出もせず・・・
なんだか悪循環な今日この頃です＞＜