暑い・・・

暑い暑い暑い・・・。

わざわざ無理して泣かなくても、体の水分全部入れ替わりそう・・・。



きょうは！

そんな暑い夏にぴったりの、

ヘルシーなナチュラルフーズをご紹介いたします。

メモの用意、メモの用意・・・


＊材料＊

・食パン・・・１枚

・マーガリン・・・適量

・マヨネーズ・・・増量

・たまご・・・１個


＊作り方＊

まず食パン（遺伝子組み替えでない）に、

マーガリン（遺伝子組み替えでない）をたっぷり塗ります。

次に食パンの４方全体に、壁ができるほど

マヨネーズ（遺伝子組み替えでない）を高く塗り上げます。

そしてその真ん中に卵（遺伝子組み替えでない）を割り入れて、

最後にオーブントースター（遺伝子組み替えでない）で焼き上げて出来上がり！



この、美食倶楽部でも出てきそうな卵マヨネーズパン、

食後のデザートに、

また、ダイエット後のリバウンドにもピッタリ！

お友達にも教えてあげてくださいね☆




癒快館土居店は今年も、

熱い気持ちと温かい手で、

みなさんの夏を、熱く応援いたします。



暑苦しい？