よしともさんの独り言 社長の夢

独立型居宅介護支援の よしともです😄日々の何気ない出来事や想いを載せています~😊

ダイエット奮闘記11月14~15日★★★

2012年11月15日 | ダイエット奮闘記★★★
昨日もさほど歩数はのびず。

昼は「野菜スープのみ」で朝、夜は「食べる順番ダイエット」に挑戦中です。

今日は朝はご飯を抜き、おかずのみ。

さすがに昼前にはお腹がすきました。。。。

野菜スープ生活1か月と1Wですか・・・。これを3カ月くらいすれば

なにか成果がでますでしょうか・・・。

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