昨日もさほど歩数はのびず。
昼は「野菜スープのみ」で朝、夜は「食べる順番ダイエット」に挑戦中です。
今日は朝はご飯を抜き、おかずのみ。
さすがに昼前にはお腹がすきました。。。。
野菜スープ生活1か月と1Wですか・・・。これを3カ月くらいすれば
なにか成果がでますでしょうか・・・。
昼は「野菜スープのみ」で朝、夜は「食べる順番ダイエット」に挑戦中です。
今日は朝はご飯を抜き、おかずのみ。
さすがに昼前にはお腹がすきました。。。。
野菜スープ生活1か月と1Wですか・・・。これを3カ月くらいすれば
なにか成果がでますでしょうか・・・。