今日も歩いて★

今日も歩いて通勤です。もちろんブラックさんも一緒

先月からやっているので多少は健康になりましたかね。

私もデイサービスみたいに送り迎えしてくれる

運動の場なら参加できそうですけど、

なかなか運動継続はできません。（もともとの性質）

御年配の方のほうがよく運動されています。

体内年齢は４４才になりました。

妻は体内年齢２６才です。

妻はよく動くし、働きものです。いつも感心しています。

私は段々動かなくなってきた気がします。ダメですね。

夏までに１ｋｇでも体重が減ればなぁと思っています。